01

　　每個周一的午飯后，我和幾個女同事都會聊聊周末是怎么過的。

　　有同事說“我周六周日都睡到中午才起，感覺雙休日變成單休日”，有同事說“刷刷手機，看看綜藝，也沒做什么一個周末就過去了”；

　　有同事說“在家葛優躺，躺得頭昏腦脹的，餓了點份外賣”，還有同事眼神空洞地回想半天，說完全沒印象。

　　對于這些回答，我心里默默按下快進鍵；輪到汀發言時，我的眼神里自動揮舞著熒光棒。

　　每當汀講起她周末那些有意思的所見所聞所感，都能減輕我周一的痛苦程度。

　　認識她兩年多了，她周六上芭蕾課，周日上法語課。

　　除此之外，昨天她說她和某法國留學生組織了一個法語角；上個周一她說她參加了一場很有趣的同城讀書會；上上個周一她說她在家猛刷美劇《西部世界》后感觸頗多，我現在還記得她當時又想深聊又怕劇透的矛盾心情。

　　單單截屏這個聊天場景，也不難猜到，誰是我們之中段位最高的人。

　　02

　　我曾經讀過日本作者大田正文所著的《休活》一書，什么是“休活”，顧名思義，就是周末休息日的活法。

　　作者是一家大型IT企業的職員，這位原先“沒有朋友”、“公司家庭兩點一線”、“對未來隱約不安”的宅男，利用周六周日的休息時間，培養興趣愛好，拓展人脈關系，3年后變成主持各類學習會的達人。

　　在書中他自豪地曬成果，他主持過5個學習交流會，舉辦或參加過各類學習活動302次，每年與1000多人溝通交流。

　　生活更加繽紛，內心更加豐饒的大田正文，成為了“休活”生活方式的代言人和倡導者。

　　很多人都有同感，工作日過得超慢，休息日卻轉瞬即逝。其實，休息日將近占了一年的1/3。

　　拿2016年來說：雙休2天×2016年有52的周末+2016年有11天的法定假日=115天（精確統計是116天）。

　　所以，想在人群中更有分辨率，別老是死盯著晚上的八九點鐘了，時間完整性更強的休息日比你想象中重要得多。

　　03

　　怎樣把周末過成一塊擦去整個星期的身累和心累的海綿？

　　有人周末準備食材煲了一鍋好湯，好滋味好營養溫暖了整個家；有人報名技能培訓課程周末去上課，見縫插針地強化自己的工具箱；

　　有人離家比較近，周末開車去陪陪年邁的父母；有人策劃別出心裁的約會行程，給自己的妻兒一個別致的驚喜；

　　有人周末作息規律、飲食正常、保持運動、親近自然，給身體一個高效完整的充電。

　　如果你每個周末都是毫無新意的流程都是睡飽了就吃，吃飽了又睡；如果你周末點開朋友圈里的小紅點，看到別人過得豐富有趣而自己百無聊賴，不妨把周末作為突圍平庸生活的突破口吧。

　　去做自己真正感興趣的事，去獲得一種扶搖而上的歡欣。

　　周末怎么過，會慢慢改變你人生的質地。