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堅(jiān)持跑步
我很喜歡這里的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，不大不小，剛剛好。
我喜歡跑步鍛煉身體，每天只跑三圈，不多不少，但是這是我的方式。
身體是革命的本錢，健康是無形的財(cái)富，所以我每天都要堅(jiān)持跑三圈，雖然有點(diǎn)累，但是我一定能夠而且必須要堅(jiān)持下去，必須要每執(zhí)行，當(dāng)然了，這也是一種樂趣，我樂在其中。
每天讓全身的細(xì)胞運(yùn)動(dòng)一些，相信這也有利于身體健康的恢復(fù)，如果下雨就改成室內(nèi)跳躍200下，總之除了工作意外，我將跑步當(dāng)成最重要的事。
跑步除了可以鍛煉身體之外，還能讓我變得更自信，走起路來雷厲風(fēng)行，干起活來干脆利索，毫不拖延。
綜上所述，我一定會(huì)每天堅(jiān)持三圈的！加油！
跑步
連續(xù)跑了幾天后，最近幾天就沒有再去外面跑步了，晚飯過后，我像往常一樣躺在床上，看著視頻，真的好愜意，但是我卻感覺到了自己的肚子又長(zhǎng)肉了，真是不能堅(jiān)持鍛煉身體才導(dǎo)致的。
本來放暑假時(shí)，我就給自己定了一個(gè)跑步計(jì)劃，一開始我也是按著這個(gè)計(jì)劃來跑，但是連續(xù)跑了幾天后，我就堅(jiān)持不下去了，因?yàn)樘哿耍姨鞖膺€是很熱，每次跑步回來都會(huì)出很多汗。這也是我沒有堅(jiān)持跑步的原因之一，但是我卻發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了。
發(fā)現(xiàn)自己又長(zhǎng)胖后，我決定以后還堅(jiān)持跑步，因?yàn)橐欢ǖ腻憻掃€是會(huì)讓自己的身體保持健康，因?yàn)槲遗伦约翰荒軋?jiān)持，我決定喊了鄰居的'一個(gè)好朋友一塊去跑步，雖然他里不情愿，但是在我的堅(jiān)持下，我們還是一塊去跑步了，我們說好要互相監(jiān)督。
通過跑步，我真的學(xué)到了好多，比如堅(jiān)持，比如相互監(jiān)督。我會(huì)努力并且堅(jiān)持跑步的。
跑步帶來的感動(dòng)
童年的事是五彩繽紛的，有的就像一條條小舟，漂浮在我的腦海中，有的又像是一塊塊五彩石沉入海的深處，
記得暑假某一天的早晨，我睡的正香呢，忽然有一雙大手把我拉起來，我模模糊糊一看，是爸爸。他說：“快點(diǎn)起床吧，我們一起去晨跑。聽完，我立馬像縮頭烏龜一樣，縮進(jìn)了被子里。爸爸一把把我拉起來，睡眼朦朧的我很不情愿地跑了起來。
跑著跑著，一位老爺爺看到我們說：“喲!你們真勤快，一大早就來跑步啦。”“我體質(zhì)弱，要多多鍛煉才行。”我答道。跑了一圈之后，實(shí)在受了，爸爸見我跑步快，就把我拉到前面，跟著我跑，我停下來，他也停下來。我心想：爸爸為什么要學(xué)我呢?這葫蘆里究竟賣的什么藥呢?帶著疑問，我加快了腳步，很快兩卷也跑完了，雖然表面看只是累和熱，但心臟怦怦怦直跳。爸爸如閃電般的“飛”到了我的前面，我見狀立馬說“別在來了，我已經(jīng)虛脫了。”你知道為什么爸爸剛才跟著嗎?”我呆萌地回答：“不-知-道。”爸爸語重心長(zhǎng)地說：“我是為了你在我前面，就好像你比我跑的快，這樣你就有了信心，有了信心什么事都做得好。
我聽了恍然大悟，爸爸真是用心良苦啊!此時(shí)此刻，一股暖流涌進(jìn)了我的心窩。
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