1.情感焦慮：三十年后我才知道我的初（an）戀單身

　　我是一只三十多年的純種中華田園單身犬，要說焦慮的時刻，還真的蠻多。比如：參加朋友的婚禮時，看見同學(xué)朋友圈曬娃時；一個人逛街時，一個人進影院時；被人撒狗糧時，夜深人靜時；看了虐心的言情劇時；被家里親戚問起時，家里親戚都不在問起的時；被人邀請去一個什么高端相親party時；還有，每年的那幾天焦慮日（2月14、七夕.....）。但其實這些還不算很焦慮。最讓我焦慮的是，三十年后的今天我才知道我的初（an）戀，目前單身！

　　2.職場焦慮：家庭主婦初入職場

　　我現(xiàn)在就很焦慮。結(jié)婚就一直沒工作，在家?guī)Ш⒆樱衲瓴懦鰜砉ぷ鳎娴氖锹殘鲂“住２恢涝撊绾握f話，什么話該說，什么話不該說。很隨意的一句話，別人能聯(lián)想很多，甚至變成另一個故事。又很在意老板說我什么，難道這就是辦公室潛規(guī)則？真的很焦慮，很難受，心很累。

　　3.中年焦慮：單親媽媽的生活

　　單親媽媽帶上初中的孩子，各種淘氣學(xué)習(xí)不好，心累。供房貸款壓力大，上班路程太遠，每日奔波，身累。工作遇到瓶頸，受人壓制，神傷。中年人的生活，沒有容易二字。

　　4.醫(yī)療健康焦慮：錢并不能解決家人的健康

　　家人的健康問題，不是錢可以解決的。你只能按著醫(yī)生的方案去治療，醫(yī)生也不敢給你治療愈后結(jié)論，自己只能躲在角落哭。那種無助是心靈深處的。

　　5.大齡女焦慮：對未來的迷惘

　　30歲大齡女青年，沒有男朋友，工資不高，工作沒什么盼頭。全身上下就幾萬塊存款，打算明年辭職了。但是不知道何去何從，未來一片迷茫。生活的焦慮很多，每個人，每個年齡段，每個生活時期都會遇到。適當?shù)慕箲]有利于我們看清現(xiàn)狀，調(diào)整好狀態(tài)，努力奮斗。但過度焦慮容易使人陷入泥潭，處在無盡的焦慮和迷惘中，無法自拔。所以，關(guān)鍵是看你對待事情的態(tài)度。

　　生活不易，且行且珍惜！