體育公開課優(yōu)秀教案

　　篇一：

　　教材內(nèi)容：

　　1、技巧：前滾翻。2、游戲：快快跳起來。

　　教學(xué)目標：

　　1、 認知目標：能說出前滾翻的動作要領(lǐng)。能說出游戲的方法、名稱及要求。 2、 技能目標：90%的學(xué)生學(xué)會前滾翻。95%的學(xué)生能熟練地游戲。 3、 體能目標：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、快速跳躍能力。 4、 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團結(jié)協(xié)作、熱愛集體的良好品質(zhì)。

　　教學(xué)過程：

　　一、開始部分：

　　1、小干部整隊，匯報人數(shù)，師生問好。

　　2、教師檢查學(xué)生的服裝鞋子情況。

　　3、宣布新課內(nèi)容、要求。 ①技巧：前滾翻。②游戲：快快跳起來。

　　二、準備部分：

　　1、螺旋形慢跑。

　　2、拍手操一套。

　　①伸展運動②體轉(zhuǎn)運動③擴胸運動④體側(cè)運動⑤踢腿運動⑥腹背運動⑦跳躍運動3、專項準備活動。①抱腿深蹲團身練習(xí)②頸、踝、腕關(guān)節(jié)運動

　　三、基本部分：

　　1、技巧：前滾翻：

　　重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。

　　技術(shù)要求：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。

　　動作技術(shù)過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

　　教法：

　　（1）教師利用警察抓小偷的情景導(dǎo)入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無損。）

　　（2）學(xué)生分組結(jié)合圖片及動作要領(lǐng)自主體會嘗試練習(xí)。

　　（3）集合隊伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況。

　　（4）教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學(xué)生領(lǐng)悟團身緊的重要性。

　　（5）學(xué)生分組練習(xí)。相互評價。

　　①做前滾翻成并腿坐，體會腱的伸直過程。 ②團身滾動練習(xí)。

　　③胸前夾手絹練習(xí)。④完整前滾翻練習(xí)。

　　（6）集合隊伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生共同評價。

　　2、游戲：快快跳起來。

　　要求：反應(yīng)靈敏、快快跳起。

　　教法：①講解游戲方法，規(guī)則，要求。 ②熟悉游戲練習(xí)。③比賽。 ④游戲小結(jié)。

　　四、結(jié)束部分：

　　1、放松舞：《幸福舞》

　　要求：學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏暢跳即興舞。做到放松自然。

　　2、總結(jié)上課情況。 要求：紀律嚴明，師生共同評議總結(jié)。

　　3、下課。

　　要求：師生禮貌地呼再見后下課。

　　器材準備：錄音機1臺。短繩4根。體操墊9張。教學(xué)圖片9張。正方體1個。籃球1個。

　　篇二：

　　教學(xué)復(fù)習(xí)

　　1、復(fù)習(xí)跳繩 內(nèi)容 2、新授前滾翻

　　本課任務(wù)

　　教 具

　　跳繩、墊子

　　1、 復(fù)習(xí)跳繩并掌握多種跳繩的姿勢與方法；知道前滾翻的動作要領(lǐng)和該技術(shù)動作的基本練習(xí)方法。 2、90%以上的學(xué)生前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡，能夠較標準的完成前滾翻的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生 的滾翻能力。 3、 通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，促進身心的.發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展示自我，提高自信心 和意志品質(zhì)，親身體會成功的快樂。 4、 重點：滾動圓滑，直線滾動。 5、 難點：蹬地有力，頭后部著墊。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　一、常規(guī)

　　1、體育委員整隊報告人數(shù)。

　　2、師生問好。

　　3、提出教學(xué)內(nèi)容與要求。

　　4、安排見習(xí)生。

　　二、隊列隊形練習(xí)

　　復(fù)習(xí)稍息、立正、向右看—齊！向前 —看！向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。

　　1、體委組織整隊 2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 3、教師指揮，口令，隊列隊形練習(xí)。 4、整隊集合：四列橫隊。

　　三、準備活動

　　（1）徒手操

　　1、頭部運動（4X8 拍）

　　2、肩部運動（4X8 拍）

　　3、腹背運動（4X8 拍）

　　4、弓步壓腿運動（4X8 拍）

　　5、手腕踝關(guān)節(jié)運動（4X8 拍）

　　1、在體育委員的帶領(lǐng)下繞籃球場慢跑兩圈；

　　2、成體操隊形站位（如圖 2） 4 X 8 拍 4 小（圖 2）

　　3、要求：①動作要舒展、到位； ②做好充分熱身活動，防止受傷。 組織與要求：

　　四、跳繩（復(fù)習(xí)、拓展）

　　1、原地雙腳并腿跳 1 分鐘

　　2、原地雙腳交換跳

　　1、學(xué)生分 5 組

　　2、示范講解并列舉一些跳繩方法

　　3、學(xué)生練習(xí)，認真體會動作

　　4、動作協(xié)調(diào)，失誤少

　　五、前滾翻（新授）

　　1、前滾翻動作方法： 由蹲立開始，兩手撐地，重心前 移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提 臀、屈臂、低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、 肩部、背部、臀部向前滾動，上體及 時跟進，手抱小腿成蹲立（團身） 。

　　組織教法與措施

　　1、 老師先讓幾個學(xué)生示范前滾翻，后通過學(xué)生的示 范和教師展示 的圖片讓學(xué)生 回答前滾翻的 動作要領(lǐng)是什 么？ （口訣：兩臂撐 墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團身滾動像圓球。 ）

　　2、教師講解示范完整的前滾翻動作，和保護與幫助 地方法。

　　2、技術(shù)要點： （1） 、兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈 臂。 （2） 、前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背 部、臀部向前滾動。 （3） 及時跟上體， 、 迅速抱腿成蹲立。

　　3、動作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸 直，滾動圓滑。

　　4、保護幫助： 保護者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿 單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿 后部，前滾翻時推手，助其完成。

　　篇三：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)目標

　　1、認知目標：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在練習(xí)時，加以注意改進。

　　2、能力目標：通過練習(xí)，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。

　　3、情感目標：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

　　三、 學(xué)生情況分析：

　　由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校二年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。

　　四、 單元目標

　　1、運動參與目標：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。

　　2、心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。

　　3、身體健康目標：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論，在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。

　　4、運動技能目標： 95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進行運動。

　　五、課時目標：

　　1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

　　2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

　　3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。

　　六、教學(xué)重點、難點：

　　重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。 難點：上肢的擺動配合空中展體。

　　七、教法、學(xué)法 ：

　　教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。

　　學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標。