精選運動作文500字
運動迷
生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。我愛跑步。
也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。
正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。
運動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運動!我喜歡嘗試各種運動。我的座右銘是;只要多運動，才能有棒棒的身體。
你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢?
我最喜歡的運動：打籃球
我最喜歡的運動是打籃球，因為它給我?guī)聿灰话愕臉啡ぁ?/p>
記得最初接觸籃球時，我才六歲。那天，我剛好去叔公家拜年，于是我就偶遇到了籃球。像很多人一樣，從最初的懵懵懂懂，到學(xué)會投籃的欣喜，我們都在享受著籃球帶給我們的愉快。在寒假，每天下午我都會去打籃球。被隊友質(zhì)疑的不解，被球砸到的痛苦，獲勝之后的開心，這些都充斥在球場里，仿佛就是一瓶籃球化的五味醋。在球場上，你們總會看到我高高躍起的身影，因此我被隊友戲稱為“板神”。雖然這只是個稱號，但我卻為了不辜負(fù)隊友為我的期望。打球除了互相切磋球藝，帶來的更都是關(guān)懷。
還記得那次，我在搶籃板的時候，不小心扭到了腳。由于我們隊沒了我，籃板沒有保證，士氣又很低落，所以我們節(jié)節(jié)敗退下來。輸了球沒什么大不了，但輸球的那一方要做20個俯臥撐啊!雖然我的腳很痛，但我心里還想：算了，愿賭服輸，我做就是了。我們的隊長看見我扭了腳還要做俯臥撐，想幫我做。可他剛到喉嚨里的話又咽了下去，因為這是規(guī)則啊!我認(rèn)著疼痛剛要做時，對方的.隊長突然大叫一聲：“誒，你看，人家XXX腿痛還做俯臥撐，我們可不能這樣招呼他，這樣他媽就會心疼他的寶貝兒子啦!”說完就帶著笑容扶我起來。我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。
打籃球，真好!
運動帶來健康
同學(xué)們，你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀!對呀，運動能增強免疫力呀!我怎么就沒有想到這個好辦法呢?于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認(rèn)真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧!
生命在于運動
生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。
有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。
那你該問：“小孩子應(yīng)該怎樣運動呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。
所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!
生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?
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