陽光體育

陽光體育1

　　我們的學(xué)校既雄偉又整潔，是一個(gè)大家庭。

　　我們的學(xué)校在下午的第三節(jié)課或第四節(jié)課安排了陽光體育活動(dòng)，內(nèi)容豐富，常見的有滾輪胎、跳長(zhǎng)繩、接力跑、陽光伙伴等等。用黃校長(zhǎng)的話來說就是“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　有一次，陽光體育又開始了，我們站在操場(chǎng)上，體育老師宣布這一周的活動(dòng)項(xiàng)目是“跳袋袋鼠”。頓時(shí)人群開始發(fā)出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來，體育老師接著說了游戲規(guī)則：一個(gè)同學(xué)站在一個(gè)袋子里往前跳，跳到對(duì)面，另一個(gè)同學(xué)再跳回來。“噢——”我們恍然大悟。

　　比賽開始了，別看很簡(jiǎn)單，其實(shí)難度是非常大的。在跳的過程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會(huì)摔倒。如果跳得過遠(yuǎn)，也會(huì)跌倒，于是班里有些同學(xué)就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非常滑稽，比如像宋晨陽，他十分賣力地跳著，樣子卻像一個(gè)行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學(xué)笑起來。

　　還有一次，“木板過河”，即一人用三塊木板，一步一步過河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會(huì)被淹死，待在原地等別人來救。玩這個(gè)游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。

　　陽光體育活動(dòng)真是太有趣了！

陽光體育2

　　今天，晴空萬里，陽光明媚，同學(xué)們懷著無比高興，無比激動(dòng)的心情，興致勃勃地來到了撒滿陽光的廣場(chǎng)，因?yàn)槲覀兯哪昙?jí)要進(jìn)行一次達(dá)標(biāo)測(cè)試比賽。

　　來到廣場(chǎng)后，同學(xué)們都議論紛紛，想：“我們今天會(huì)拿第一嗎？今天的比賽我們會(huì)緊張嗎？比賽時(shí)，我們會(huì)遇到困難嗎？”等等一些和比賽有關(guān)的問題掛在了同學(xué)們嘴邊，卻被老師聽到了，老師告訴我們：“這些問題，將會(huì)出現(xiàn)在我們下面的賽場(chǎng)上，得到答案。”

　　不一會(huì)兒，比賽開始了，先由男女同學(xué)進(jìn)行短跳繩比賽，沒想到我們班的王芳雖然跳了181個(gè)，這三位數(shù)，傳到了同學(xué)們耳邊，我們的臉上露出了滿意的笑容，也為王芳的“牛”，而感驕傲。接下來是接力棒比賽，先由男同學(xué)開始，男同學(xué)在寨場(chǎng)上奮斗，我們?cè)谝慌詾樗麄儭凹佑汀保谧詈蟮哪且凰查g我看到他們?yōu)槌晒α飨铝诵量嗟暮顾荣惤Y(jié)束后，男同學(xué)得了第二名。我想：我們女同學(xué)也不能如此軟弱，一定要超過第二名，比賽結(jié)束后，哪知道我們得了第三名。最后是男女同學(xué)跳大繩比賽，大家說：“我們?cè)僖膊荒転榘嗉?jí)丟臉，要為班級(jí)爭(zhēng)光，我們要團(tuán)結(jié)起來，共同合作”，在跳大繩過程中，我看到了兩們甩繩的同學(xué)不遺余力的為我們甩起了沉重的大繩，可比賽還是打敗了我們獲得成功的那一步，我們又失敗了。這時(shí)，同學(xué)們臉上又出現(xiàn)了一絲悲傷。

　　我們垂頭喪氣的回到教室后，老師心平氣和地告訴我們“同學(xué)們，不要灰心，失敗是成功之母，沒有失敗，就不會(huì)有成功。”其次，我也知道了雖然我們沒有成功，但是我們已經(jīng)努力了，下次我們還會(huì)再接再勵(lì)，因?yàn)椤皥F(tuán)結(jié)就是力量”。

陽光體育3

　　今天，我們?nèi)昙?jí)的全體同學(xué)來到了西湖區(qū)科技學(xué)校，參加手工制作活動(dòng)，大家興奮極了。

　　首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺(tái)上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機(jī)身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個(gè)航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認(rèn)真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場(chǎng)，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機(jī)那樣飛了起來，心里真高興啊！

　　接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結(jié)，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會(huì)就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)氣球，但每樣只限五個(gè)人。大家趕緊動(dòng)手，拼命地做。結(jié)果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個(gè)人，做山羊的沒有一個(gè)人。我也只做了帽子，因?yàn)樯窖蚍浅ｋy做，帽子卻很容易做。走的時(shí)候，老師送給我們每人一個(gè)打氣筒，回家以后還可以自己動(dòng)手制作。

　　這次活動(dòng)，我學(xué)到了知識(shí)，學(xué)會(huì)了動(dòng)手制作，真是一次非常有意義的活動(dòng)。

陽光體育4

　　今天，天空下著小雨，但是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是如期舉行了。可喜的是，準(zhǔn)備入場(chǎng)式的時(shí)候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運(yùn)動(dòng)褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚(yáng)，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺(tái)，一到主席臺(tái)，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號(hào)：陽光體育，陽光運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！頓時(shí)，我感覺到自己像是在參加奧運(yùn)會(huì)一樣，特別興奮。我真誠(chéng)祝愿參加比賽的每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jī)。

　　鏡頭1：100米跑步

　　100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時(shí)間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。

　　鏡頭2：接力賽

　　盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。

陽光體育5

　　記得那天是星期四，是我們學(xué)校的校運(yùn)會(huì)開始的日子。我是運(yùn)動(dòng)員，心情無比激動(dòng)，同時(shí)也格外緊張。我參加了兩項(xiàng)項(xiàng)目，男子100米和200米。

　　離我進(jìn)場(chǎng)比賽還有一段時(shí)間，我想，我得養(yǎng)精蓄銳，好好休息，以保證比賽時(shí)身體的最佳狀態(tài)。我靜靜地坐在操場(chǎng)上，淋浴著秋天的陽光，深深地呼吸著秋天特有的氣息，仰望天空，看著那蔚藍(lán)蔚藍(lán)的天空，編織著自己勝利的夢(mèng)想……

　　“請(qǐng)參加男子200米的運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)報(bào)到準(zhǔn)備。”我跟著領(lǐng)隊(duì)老師精神抖擻的來到起跑處，集中精神地準(zhǔn)備著。“砰”發(fā)令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點(diǎn)。我更加一馬當(dāng)先地沖跑在最前面。可是，我跑了一會(huì)兒，就覺得雙腿發(fā)軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開始的那股沖勁松懈了下來。這一松勁，我就被對(duì)手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關(guān)，奮起直追，終于追過了二（3）班的那位同學(xué)。這時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽使喚，總是邁不開步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學(xué)鼓勵(lì)我的聲音，頓時(shí)，不知從那里冒來的一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。

　　參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質(zhì)，通過比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質(zhì)。

　　友誼第一，比賽第二。陽光體育，伴隨我成長(zhǎng)。