梁啟超曾經說過：少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。我們少年兒童，之所以要參加體育活動，就是為了能有一個強壯的體魄，只有我們身體強壯了，才能更好地建設一個強大的國家。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”下課了，我們迎來了歡樂的大課間活動。大課間活動又增添了幾個活動：仰臥起坐、跳山羊。一開始，我不敢玩跳山羊這個活動，只好站在一邊看大家玩。過了一會兒，大家都把目光聚集到我身上。姜燕琳說：“XXX，你怎么不過來玩呀？” “來，我們一起玩！”說著就拉起我的手往那邊走。姜燕琳給我做了一個示范動作，然后讓我學著跳。隨著“啊”的一聲，我居然跳過去了。自打這件事以后，我做什么事都充滿信心了，如：上課我愛舉手發言了，學校舉行的'各種活動我也積極參加了。

　　陽光體育不但給予了我信心，更重要的是還讓我有了一個強壯的身體。以前學習時，每天都要在一樓和三樓之間跑好多次，每次都累得我氣喘吁吁，可是現在呢，我從一樓跑到三樓，簡直不費吹灰之力，很輕松，這都是陽光體育給我帶來的益處。陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！陽光般的校園，陽光般的生活，我們都是一群在陽光下成長的少年！精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了課余生活，還讓我們健康成長。我喜歡大課間活動！

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