我的心常常在黑夜的海上漂浮，要不是與陽光共舞，它有一天也會永沉海底。——題記

　　青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而我要與世間最溫暖、最能打動人的東西——陽光共舞。

　　當造物主在創造這個世界的時候，就把光和熱這兩類東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，當你的心靈不滿霉點時，別忘了與陽光共舞，使陽光照亮自己的每一寸心田，收拾好自己的心情，為心靈減負。

　　我與陽光共舞，因為我欽佩巴金舞動人生的勇氣。“只有一點微弱的陽光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以舞動，我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的時代喲！滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要用心靈與陽光共舞，這縷微弱的陽光雖然不能照徹黑暗，可是會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣，一點溫暖，正是這縷舞動的陽光，引領著巴金和無數人走過了那個黑暗的時代。今天的我們，難道有理由不與陽光共舞嗎？

　　我與陽光共舞，因為我欣賞海倫堅毅的品質。“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的愿望。與陽光失之交臂的她，無法用又眸與絢爛的旭日共舞，無法欣賞由黑夜變白天的奇觀……然而，在陰影生活的她沒有放棄對光明的渴望與追求，用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，但是她與陽光共舞，成為世上最“陽光”的女人。

　　我與陽光共舞，因為我心飛翔，柏拉圖說：“決定一個人心情的，不在環境，而在心境。”或許我們比巴金幸運，或許我們比侮倫健全，但人生不如意事十有八九，陰影也常常會不期而遇，或許是一次考試的失利，或許只是一場與同伴的口角，或許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的天空頓時烏云密布，其實，只要我們懷著一顆感恩的心，與陽光共舞，無論順境逆境，都會感受生活的美好，一份收獲海闊天空的超然感受。

　　丟棄灰色的情緒，讓我們如同巴金，海倫凱勒一樣，整理好自己的心情，翻曬自己的心情，與陽光共舞，才有可能達到“鶯歌燕舞，春暖花開”的境界。