等啊等，盼啊盼，經過幾星期不停努力的練習，終于迎來了我們學校舉行的一年一度的長繩比賽。此次長繩比賽每班分為男生、女生兩個隊伍，不僅要跳得好，還要跳得快，不能斷斷續續的，動作還要很規范，反正就是有很多要求。

　　來到操場上，已經有很多班級在操場上等待了，“現在是五年級男生隊的長繩比賽，請各班的男生長繩隊隊員到達比賽場地。”體育老師拿著話筒站在操場中央。話音剛落，我們班的男生就以百米沖刺的速度沖向比賽場地。“先開始甩繩。”“預備，開始。”“刷——刷——刷——”繩子越甩越快。看來男生們跳得很順利嘛，我們也要加油，現在還有一點時間，趕快抓緊練習。

　　“比賽結束。請五年級女生長繩隊隊員到達比賽場地。”聽到消息，我們立馬停下練習。哨聲一吹響，我們便快速地跳了起來，繩子甩的速度一次比一次快，但我們還是能跟上節奏。“呼哧——呼哧——”繩子已經甩的不能再快了，我剛要喘口氣，但是卻又要開始跳了。我的速度越來越慢，越來越跟不上節奏了。糟了，我剛剛停頓了一下，沒有跳，慘了慘了，我得馬上跟上大家的節奏，不然，會連累大家的。我心里想著，啥也沒看就跳了進去。卻差點被繩子所絆倒，還好甩繩的同學反應靈敏，把繩子用力往下一勾，便讓我很輕松的跳了過去。而沒有發生任何意外。再接下來的一分鐘里，我的注意力格外的集中，一直緊盯著繩子，只要速度一有變化，就可以很快的改變節奏，來配合甩繩的人，讓我們跳得特別順利，雖然有時候會有一兩位同學會頓一下，但我們仍然很堅持。“跌倒了就再爬起來”這句話我一直記在心中，所以我每次被長繩絆倒都不會著急，而是快速地找到我為什么會被絆倒的原因，以防下一次又在同一個地方被絆倒。

　　“比賽結束。”裁判老師吹響了哨聲，我們便停了下來。

　　幾天后，我們拿到了一份三等獎的獎狀，男生隊也獲得了三等獎的獎狀，我們雖然沒有跳得特別好，但是，我們跳得也不錯。難道不是嗎？

　　“彩虹就在風雨后”這句話說得果然沒錯，我們通過每天不斷努力的練習，最終獲得了第三名的好成績，這次長繩比賽讓我明白了一個成語的意思，這個成語就是：先苦后甜。你們明白了嗎？只要你努力了就一定能獲得成功的果實。