我得到了鍛煉作文

　　鍛煉，可以是身體上的，也可以是精神上的。yuwenmi小編整理了相關的范文，歡迎欣賞與借鑒。

　　我得到了鍛煉作文【篇一】

　　炎炎夏日，操場上傳來一陣陣吶喊聲、打氣聲響徹云霄。原來是一場激烈的籃球比賽，而且我為這次籃球賽，已苦練打籃球很多天了。

　　每次雙休日的時候，我都和朋友一起去體育館練籃球，無論風吹雨打，我都堅持練籃球。

　　我們的規則是：一個人進攻，一個人防守。如果防守的人將進攻的球搶到手，那么防守的人將變成進攻的人，進攻的人變成防守的。首先，先由我進攻，我帶球試探他，他展開雙手，像老鷹抓小雞里的老母雞，我開始向他的左側進攻，出假動作，他以為我向左側攻擊，結果，我突然向他右側發動進攻，他防不勝防;我沖向他的右側，一個漂亮的三步上籃——球在籃球架滾了三圈，進了!我繼續攻擊，我跨下運球時失敗了，給他撿了個便宜。他進攻時，直接三分線，竟然進了?我不禁驚訝道。

　　我們的籃球打一個下午，這場鍛煉使我十分受益。

　　我得到了鍛煉作文【篇二】

　　世上的種種事情，如果不去嘗試就永遠不會取得成功，我就有這么一次難忘的嘗試。

　　記得那天早晨，我像往常一樣收拾好書包準備去學習，這時媽媽走過來對我說：“我今天有事兒，你自己坐車去上課吧。”“不行!”我說。爸爸走過來對我說：“你是男子漢，自己坐車沒事兒!”我一個人說不過兩個人只好答應了。我崩潰地走下了樓，踢著地上的.石子，不情愿的來到了公交站。我既緊張又害怕的等車，心想：車慢點來，慢點來，說不定爸爸媽媽是和我開玩笑，一會能來接我吧!沒想到我剛坐下，車就來了，“怎么辦，怎么辦”。我感覺腿里像灌了沙子一樣寸步難行，慢慢地移上了車。坐下后聽見司機叔叔說：“小朋友你還沒投錢呢?”我尷尬地走到了錢箱前投錢，又回到座位上。我連眼睛都不敢眨，耳朵豎起聽著車上的報站，生怕自己坐過站了，不一會兒我聽到報站：“下一站海蘭江。”我又緊張起來了，我連忙大聲喊：“下車!”司機叔叔說：“還沒到呢，等一會兒，”我趕快走到車門口等著，到站我就下車了。走在去上課的路上我非常自豪，覺得自己很了不起，還想再坐一遍。

　　通過這次嘗試，我鍛煉了自己，使自己更有勇氣了，只要勇敢地走出第一步，就可以慢慢地走向成功，以后我要多嘗試新的事情，鍛煉自己，使自己變得更強大。

　　我得到了鍛煉作文【篇三】

　　在一個陽光明媚的三月，我參加了周末特訓營。

　　我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個游戲是“發電報”，我們的導師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的數，把數字發給第一個同學，讓第一個同學和后面的同學不說話把數字想方設法傳遞過去，我們選擇用手指慢慢的傳數字，這輪我們取得了勝利。我從中鍛煉了手指的靈活使用。

　　中午我們下去吃飯，導師讓我們做了一個“相互幫助”的游戲;一個閉著眼睛另一個攙扶著下樓，這時我們的心情都十分緊張，生怕磕著碰著。我們小心翼翼的走著，終于慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會到了只有相互幫助才能走得更遠。

　　午飯過后我們回到了營地，導師讓我們進行“有靈犀”的訓練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個隊員做動作，其余的隊員猜他表達的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最后一次做的動作比較難，在規定的時間內我們都沒有猜出來。在這個游戲里使我從中發揮了自己的表演能力和想象力。

　　在這兩天的訓練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會到了只有不斷的努力，人與人間互相幫助才能取得勝利。

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