【篇一：跆拳道的“苦”】
這個(gè)學(xué)期，我又去學(xué)了跆拳道。我清清楚楚地記得第一次上跆拳道課時(shí)的情景，那只能用一個(gè)字來(lái)形容——“苦”。
記得那節(jié)課上最辛苦的是拉筋。教練讓大家雙腿叉開(kāi)，再用手掌撐在地上，屁股不能著地。我得意洋洋地想：這還不簡(jiǎn)單!我把雙腿向兩邊叉開(kāi)，雙腿差不多成“劈叉”時(shí)就下不去了，身體使勁兒地向前傾，用無(wú)縛雞之力的手撐住了整個(gè)身體。剛開(kāi)始還挺輕松，可不過(guò)一會(huì)兒，我的胳膊就疼了起來(lái)，兩腿又酸又疼，我感到我的身體似乎有千斤重，幾乎要把我的手臂給壓碎了。
這時(shí)教練走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“這里不能彎曲。”說(shuō)著還用手把我的腿扳直。我的天呀——我膝蓋窩的筋快斷了!我小腿疼，大腿疼，胳膊疼，肩膀疼。再加上大熱天穿著一套密不透風(fēng)的跆拳道服，我的汗從額頭涌出來(lái)，頭發(fā)緊緊貼在腦門(mén)上，背上的衣服濕了，衣領(lǐng)子也濕了。這感覺(jué)真像上刀山下火海。我的腿不聽(tīng)話地抖了起來(lái)，身體上猶如壓了塊大石頭，變得更沉了，汗一滴一滴地滴在地板上，整個(gè)人像在蒸籠里一般。
“真是‘度分如年’啊!”我不禁輕聲感嘆。我望望旁邊的同學(xué)，她們似乎也撐不住了。我難受地想：不如趁教練沒(méi)看見(jiàn)時(shí)坐下休息一會(huì)兒吧!我屁股正要著地，又轉(zhuǎn)念一想：其他同學(xué)不也很難受嗎?我為什么不能像其他同學(xué)那樣堅(jiān)持住呢?嗯!挺一挺就過(guò)去了，很多師兄師姐不也是這樣熬過(guò)來(lái)的嗎?這么一想，我似乎渾身都帶勁兒了，捏捏肩。又繼續(xù)撐下去……
熬了十多分鐘，教練終于“放過(guò)”我們——讓我們坐下了。我一屁股坐在地上，頓時(shí)覺(jué)得渾身放松。我擦擦汗，情不自禁地說(shuō)：“好苦啊!”到了中途休息時(shí)，我都快站不起來(lái)了。唉，真是“地獄式訓(xùn)練”啊!
第一節(jié)跆拳道課讓我記憶猶新。我知道“世上無(wú)難事，只怕有心人”，吃點(diǎn)兒苦不算什么，重要的是要有良好的精神狀態(tài)，去面對(duì)下一節(jié)課的.挑戰(zhàn)!
【篇二：跆拳道的“苦”】
從小我就對(duì)跆拳道充滿憧憬，特別是當(dāng)看到別人穿的道服時(shí)，我更是喜歡，放暑假后更是義無(wú)反顧的去學(xué)習(xí)跆拳道。
跆拳道中的白帶代表空白，當(dāng)?shù)谝惶齑┥夏菨嵃椎牡婪r(shí)難以掩飾心中的激動(dòng)，可是面對(duì)眼前這條白色道帶卻不得不承認(rèn)我對(duì)跆拳道的知識(shí)所知甚少，所以暗下決心一定把跆拳道練習(xí)好，我愿一切從零開(kāi)始，為我的腰帶和人生染色更多絢麗的色彩。我稱(chēng)跆拳道為一門(mén)藝術(shù)，因?yàn)榘咨牡婪砹烁哔F，它的精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
第一節(jié)跆拳道課老師傳授的每個(gè)動(dòng)作都是那么新奇，看著那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們費(fèi)盡全力也不能做到標(biāo)準(zhǔn)，老師不停地鼓勵(lì)我們，有時(shí)候還調(diào)侃那些助教們，說(shuō)他們剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你們呢，一陣陣笑聲中我們的自信心得到提高，我也更有信心學(xué)好。
天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。跆拳道最辛苦的是拉韌帶，真是一種煎熬，那是一種皮肉撕裂，多少次我想喊，我是真的受不了了，但我都咬牙過(guò)來(lái)了，我相信我能做好。每當(dāng)我挺過(guò)來(lái)我心里總有一種成就感。感覺(jué)自己對(duì)跆拳道的信心就會(huì)增加。
在我看來(lái)：人不怕失敗，就怕沒(méi)有面對(duì)失敗的勇氣;人不怕最強(qiáng)者，就怕在氣勢(shì)上敗給了強(qiáng)者;人不怕挫折，就怕沒(méi)有在挫折里站起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)。而跆拳道就是想讓我們鍛煉自己體魄的同時(shí)，也傳授給我們這樣一種武學(xué)道理。
第一節(jié)課雖然累，但是我真的感覺(jué)自己學(xué)到了好多，我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)到了很多東西，教練和助教對(duì)我們也是很有耐心的教，不放棄任何一位同學(xué)，而且上課的氣氛非常好，我們?cè)跉g樂(lè)中學(xué)到了很多東西，更加認(rèn)識(shí)了很多同學(xué)。
為了表示我對(duì)跆拳道的熱愛(ài)，有空時(shí)我會(huì)上網(wǎng)搜集一切關(guān)于跆拳道的知識(shí)，努力的去增添自己對(duì)它的了解。我真心的希望，在跆拳道的陪伴下，我的生活會(huì)更加的豐富多彩!
跆拳道的“苦”作文
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