跆拳道教練申請書范文

　　尊敬的教練您好：

　　經過這么長時間的練習，我覺得自己已具備做一名教練的資格，雖沒有工作經驗，但是我相信經過鍛煉，經驗是可以獲取的。

　　那么教練是干什么的那？廣義上說跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質是一樣的，只是所教授的內容不一樣，學校教師教授知識，教書育人，所以說教練的工作和如職責是神圣的作為一個跆拳道教練，重點在于如何“育”學員，把跆拳道精神理念要求落實到行動上，落實到效果上。禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是每個跆拳道人都應該學習和具備的。

　　如何當好一名教練

　　1：要懂得重視跆拳道的禮節禮儀，言傳身教，讓每個學員都能有禮有節，這樣才能樹立跆拳道的良好形象！

　　2：要有高度的安全意識目前很多教練上課就僅僅是上課，對學員的要求不夠嚴格，對安全的措施沒有防范意識，以至于對學生的身體造成了嚴重的傷害。一個好的教練從學員進入道館起就應當對他們負起責任，對可能發生事故的危險動作和容易出事的角落對學生是時刻提醒，時時監督，杜絕事故發生。

　　3：要有獨立處理各種事物的能力，在訓練中學員家長會提出這樣那樣的各種問題，也會發生各種意想不到的事情。面對產生的問題，一個好的教練要時刻保持清醒的頭腦，遇事不能慌張，要沉著冷靜，要積極的去面對問題解決問題。千萬不要選擇推脫逃避！ 4：要善于發現，好的教練要善于發現每個學員的優點和缺點，這樣才可以因材施教，才可以增進師生情感！

　　5：要善于交流，好的教練要善于和學員及家長交流，通過交流你才可以了解你的學生，了解你的學生家長。從而盡快架起道館和學生之間的橋梁讓學員盡快進入訓練狀態。 6；要有過硬的專業水準，一個好的教練員必須要有過硬的專業理論和實踐，要不停的學習國際先進的跆拳道業務知識，這樣才能帶出高水平的學員。

　　7：要熟悉跆拳道的比賽規則，近年來中國跆協為了適應跆拳道比賽的需求，也更為了和國際大賽接軌，相繼修改了許多比賽規則，很多教練因為不熟悉規則在比賽中出現了鬧場情況，這和跆拳道精神相違背！熟悉規則不僅可以減少失誤，還可以正確的利用規則保護你的隊員，從而去更好的贏得比賽的勝利。

　　隨著跆拳道的發展，跆拳道已經不再是一項運動或一門武術，跆拳道更是一種社會教育活動，因此跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學，不僅僅將教學限于傳授技術動作，而應該將跆拳道工作提升到教育意義上來，如何教好學生？如何幫助學生成長？如何利用好道館這個平臺充分發揮自己的才能？從而成為一名優秀的教練。首先想要成為一名優秀的教練我們得知道什么樣的教練才是優秀的教練，一般來說我們把教練分為兩類，一類是受學生喜歡的，一類是不受學生喜歡的，這樣一來我們就可以發現一些優秀教練員必備的素質和很多教練常見的問題。

　　家長把孩子送到我們這里，我們就有必要把學生教好，那么教武育人，到底人武重要還是人重要，到底是教了再育還是為了育而教，當然是人比武重要，育比教重要，所以。教不可能教出幾個世界冠軍，但是育可以育出很多德智體美勞全面發展的優秀人才，畢竟冠軍只有一個，而且決大多數家長報名學習跆拳道不是為了孩子成能為冠軍，是他們基于對跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的確確可以改變一些東西。

　　跆拳道的訓練方法

　　首先是身體素質的訓練，這個是跆拳道訓練的關鍵，只有身體素質好了，其他的訓練才能跟上，這個訓練主要是通過跑步來訓練的，早晨訓練的熱身跑，慢跑，沖刺跑，耐力跑等方式來訓練。

　　其次是身體柔軟性的訓練，跆拳道和其他對抗性運動項目的最大不同的就是，重技巧，輕力量的運動，所以柔韌性是訓練的重點，可以通過各種腿法的練習，達到預定的效果！

　　最后是力量的訓練，跆拳道運動中力量雖然不是重點，但也是起到一定的作用的，這很很多運動有一致的，如果出腿的速度快力量大的話，在比賽中勝利的把握就更大些，這和技術型，力量型中的力量是有一定關系。

　　跆拳道運動，強身健體長身體，注重禮儀懂禮貌，幼兒學習跆拳道可以培養孩子的全方面發展。嚴格的課堂紀律要求能夠幫助孩子們立規矩，柔韌性訓練能夠讓孩子們從小就養成運動的習慣，關注禮儀禮節能夠養成孩子們的良好品德修養。跆拳道運動不是一項充滿暴力的體育運動，而是一項具有文化教育價值的運動。作為跆拳道教練，責任重大，他們要將跆拳道運動的這些良好的教育價值體現在教學中，關注學員的身心發展，幫助學員不斷取得更大的進步。

　　一、幼兒跆拳道教育的兩種途徑

　　1、以發展體育為目的'的啟蒙跆拳道教育途徑，如學習跆拳道的品德素質、基礎專項技術、基礎協調訓練等基礎訓練。人處在幼兒期，除了生活中學來得生活基本技能以外，對體育各專項技術知之甚少，對其進行跆拳道各專項技術的啟蒙教育有著非常重要的意義，在幼兒的技術學習中可從開始就學習了規范的、正確的、科學的技術動作，奠定基礎素質技術學習，為以后的選項、提高做好鋪墊。

　　2、以育人為目的的啟蒙跆拳道教育途徑，幼兒跆拳道啟蒙的教育，即是在人發展處于幼兒期時，運用科學系統的課堂訓練，進行啟發、傳授的早期教育，人處在幼兒期時，由于年齡特征、性格特點決定，幼兒對運動非常愛好。并在這些活動中，幼兒的學習積極性、注意力記憶相對較高，可運用跆拳道啟發幼兒智力、思維、想象、創造等智慧，發展幼兒交往、生存、運動以及形成團隊集體等能力，鍛煉健康的體格，提高身體機能，促進身體全面健康發展，逐步提高幼兒社會適應能力，符合社會發展需求。但在教育過程中要特別注意幼兒的身心發展特點，及遵循科學合理的教育原則、教育理論、教育方式方法，促進幼兒聰慧、健康的成長。

　　二、幼兒跆拳道教育的方式方法

　　跆拳道教練面對著一群活潑的小學員，對于這群在家中備受嬌慣的小家伙們，教練要采取不同的教學方法充分的調動學員的課堂積極性，將他們內心的潛在的能力挖掘出來，通過不同方式的課堂授課，開發學員的智慧，讓學員能夠全面的發展。

　　情境游戲教育法：在教練的引導下、誘導幼兒按照特有的訓練課程完成任務、掌握其學習內容，或利用視頻、圖片等，讓孩子認識跆拳道知識的同時在到識字、學語說話的功能，

　　啟發幼兒的語言智慧、自然觀察智慧、邏輯智慧、人際交往智慧等，如教練有意創設一個體育活動場景，例如老鷹抓小雞、數字游戲、抓魚兒、抱球搶攤等，設置好運動內容，講清楚游戲規則，使幼兒邊學習邊活動。在幼兒期，游戲是孩子特別喜歡的活動，更何況游戲有娛樂性、趣味性的特點，可激發幼兒參與積極性，使其思維高度集中、記憶力增強，能有效的啟發幼兒肢體智慧、視覺空間智慧、人際交往智慧、自我評價智慧等，研究表明：在運動中，人的注意力較集中、記憶力增強、思維活躍，有利于學習。

　　體育比賽法：在訓練當中，讓幼兒去實踐運用合理的方法完成比賽，或教授其比賽的方法，使其在日常生活中選擇練習、比賽，此種方法即可豐富體育知識又可啟發幼兒語言智慧、肢體智慧、人際交往智慧、邏輯智慧、自我評價智慧等，對幼兒發展具有不可估計作用。

　　1分鐘課堂調整法：在課堂上，孩子們的注意力是極其有限的，所以，要留出來時間讓孩子們說話，比如：現在開始一分鐘是說話時間，大家趕快說，說完一分鐘馬上安靜下來。或者一分鐘之內采用數數的方法，讓孩子們原地立正，看誰站的表現最好!通過這樣的訓練來調整和訓練課堂紀律是很有幫助的。

　　誘導法：即教練設置問題，循循善誘，啟發幼兒思維、想象等，逐步引導回答解決問題，或者是在活動中給出一個簡單的動作、等，使其獨立思考，想辦法完成，啟發幼兒自然觀察智慧、視覺空間智慧、邏輯思維能力。

　　表揚法：即是在幼兒完成某個活動或動作時，教練依據表現成績給以表揚評價，鼓勵其繼續努力，力爭取得更好成績的教育方法。采用此方法時，要依表揚為主，客觀評價，適時適地的鼓勵評價，激發幼兒學習、鍛煉的興趣，促進幼兒健康成長。

　　到最后我希望教練能夠錄取我，我是真心的熱愛跆拳道。

　　申請人：時木

　　20xx/2/26

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