人們對教練的理解有很多種。有的人認為教練像一位媽媽，和藹、細心的教育著我們，有的人認為教練像一臺機器，我們不懂的問題可以隨時隨地的給我答復，有的人認為教練像太陽、月亮，每天都陪伴在我身邊。而我認為教練像一位媽媽，細心地教育著我。

　　那么今天我就來介紹一下我的教練吧！我的教練是一個女的，她那高高的身材，瘦瘦的樣子一看就知道她很會打球。還有她那雙炯炯有神的眼睛，一瞧就知道她當過好幾年的教練了。說完了她的樣子就說說她的脾氣吧！我這位教練的脾氣怪怪的有幾天興高采烈，又有幾天興味索然，好像一場暴風雨即將來臨。但是我的這位教練打球技術很高，打 、抽、拉、上旋、下旋……樣樣都會，她在打球時為我們展示，我看的是眼花繚亂[注: 繚亂：紛亂。看著復雜紛繁的東西而感到迷亂。也比喻事物復雜，無法辨清。]啊！

　　記得有一次，我在打球時走了神，不覺笑了一笑，結果一連幾顆球都沒接住，教練一手拿球，一手拿板“啪”的一聲向我攻來，我頓時一陣疼痛，因為拿顆球正好打在我身上，而此時教練的臉一下子板起來了，眼睛瞪著我，好像要把我吃掉似的，我第一次領教到我的教練。這次我得到了教訓我以后再也不敢了。

　　這就是我的教練，一個技術高明又嚴格要求的一個好教練。