生命在于運(yùn)動(dòng)精選作文

　　生命對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是寶貴的，但也是脆弱的，下面是小編整理的生命在于運(yùn)動(dòng)精選作文，希望對(duì)你有所幫助！

【篇一：生命在于運(yùn)動(dòng)】

　　俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子和登山，從我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂(lè)趣。

　　先說(shuō)踢鍵子吧。這兩天，我們學(xué)校舉辦了體育節(jié)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個(gè)小時(shí)。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來(lái)越健康了，很少生病。在比賽那天，因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí)，一口氣踢了27個(gè)！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī)，心里別提有多高興了！

　　登山也是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。每個(gè)周末，媽媽都會(huì)帶我去登山。登山時(shí)可以呼吸到新鮮空氣，欣賞到美麗的風(fēng)景，還可以鍛煉意志。每次登山，都要咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底才能登上山頂。今年五一，媽媽帶我去登泰山。一開(kāi)始我還滿懷信心，一路領(lǐng)先跑在前面。到中天門(mén)時(shí)，我累得腰酸背疼，連呼吸都感覺(jué)困難了。我一屁股坐在臺(tái)階上，說(shuō)：“我不往上爬了，咱們回去吧！”媽媽說(shuō)：“這才只是開(kāi)始呢。泰山最美的風(fēng)景你還沒(méi)看到。一遇到困難就后退是做不成任何事情的。來(lái)！咱們一起努力，堅(jiān)持就是勝利！”在媽媽的鼓勵(lì)下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最后我終于登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小。我真正體會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我：“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，只有經(jīng)過(guò)努力才能欣賞到最美的風(fēng)景。”登山讓我的腿更加有力，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。

　　運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，運(yùn)動(dòng)可以讓你越來(lái)越年輕，運(yùn)動(dòng)可以使你長(zhǎng)壽。運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，運(yùn)動(dòng)是美好的，運(yùn)動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天都應(yīng)該做到的。希望你也趕快加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來(lái)吧！

【篇二：生命在于運(yùn)動(dòng)】

　　因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)！每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

　　剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒(méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。

　　第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對(duì)呀！想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀！

　　回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼。“蹲得要穩(wěn)，出拳要準(zhǔn)。”這是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

　　武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè)了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。

　　就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”

【篇三：生命在于運(yùn)動(dòng)】

　　小時(shí)候，知識(shí)淵博的爺爺就告訴我：生命在于運(yùn)動(dòng)。

　　因?yàn)槲倚r(shí)候體弱多病，更為爸爸媽媽帶來(lái)了很多很多的負(fù)擔(dān)，所以全家人整天圍著我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。大家都教給我很多體育運(yùn)動(dòng)……我?guī)缀跎钤谝粋€(gè)“繽紛運(yùn)動(dòng)世界”正因?yàn)檫@樣，所以現(xiàn)在，我已經(jīng)擁有了一個(gè)強(qiáng)壯而健康的體魄。

　　一個(gè)中午。太陽(yáng)正火辣辣地高掛天空，燒烤著大地，大地都烤地?zé)岷鹾酢⒒馉C燙的。你看，知了在樹(shù)上唱歌，小狗熱得吐舌頭，而小朋友們則慢慢地品嘗著“夏日極品”---冰棍呢！我和爺爺來(lái)到了人民公園打羽毛球。我們找了一棵高大的榕樹(shù)下的又寬敞、又涼快的場(chǎng)地下打起來(lái)。那棵榕樹(shù)，就像一把擎天大傘，獨(dú)木成林，也像有個(gè)慈祥的長(zhǎng)者，鋪天蓋地地蹲在小花旁。從大榕樹(shù)那無(wú)數(shù)的葉隙中篩下來(lái)的陽(yáng)光，像一絲絲銀布，聚集在地上，變成了一片小小的“金黃沙漠”，也好像一片片金片。突然間，不知道是誰(shuí)撥動(dòng)了琴弦？一陣風(fēng)，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那邊的一片小空地。我來(lái)到那片小空地。當(dāng)我撿起球，正要轉(zhuǎn)過(guò)身回去的時(shí)候，們看到了一對(duì)綠色生命精靈正在歡快的跳躍著，一股生命的活力涌現(xiàn)在眼前。我看見(jiàn)年一對(duì)過(guò)六旬的老夫婦正揮舞著手中的羽毛球棍，拋著潔白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那個(gè)老爺爺，滿臉紅潤(rùn)，一副鐵青臉上長(zhǎng)著一雙長(zhǎng)壽眉；而那神采奕奕的老奶奶兩鬢銀絲，但是紅光滿面。我看了特別的奇怪，連忙迎上去，抓耳撓腮地問(wèn)：“老爺爺，老奶奶。你們這么老了，這么還在打羽毛球，不怕閃著腰？你們和我的爺爺好像啊！我的爺爺也很你們一樣的‘固執(zhí)’……”我的話還沒(méi)說(shuō)完，老爺爺有點(diǎn)不高興又和藹地?fù)崦业念^，請(qǐng)切的說(shuō)：“小朋友，你這么說(shuō)，你就錯(cuò)了！人言道：‘金錢(qián)不能夠買(mǎi)長(zhǎng)壽，而運(yùn)動(dòng)卻恰恰能夠換取長(zhǎng)壽。’不瞞你說(shuō)，爺爺我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要鍛煉身體，才能使血糖降低！”霎時(shí)，我被老爺爺?shù)脑捳褡×恕Ｊ茄剑∥覐睦蠣敔斶@番話感悟到：體育事業(yè)，就應(yīng)該從娃娃抓起。從小好好地鍛煉身體，長(zhǎng)大后擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。這正可以用“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子。”形容最好不過(guò)了……老爺爺和老奶奶的事讓我記憶猶新，也給了我精神上的極大鼓勵(lì)！

　　去年運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了150米的跑步比賽。在額頭冒出了第一顆汗珠的時(shí)候，我充滿了你們那運(yùn)動(dòng)活力的力量，你們給予了我力量。雖沒(méi)有那誘人的榮耀，但有著執(zhí)著的.信念，我化毅力為動(dòng)力；停不下腳下的步伐，用我的行動(dòng)去爭(zhēng)奪第一。在將要靠近終點(diǎn)線上，3米……2米……1米……你們漸漸明亮，用那矯健的身影和敏捷的身手，讓我充滿了自信和勇氣。是你們，讓我在最后的時(shí)候，堅(jiān)持到底。讓我得到了小組的第一名。

　　一對(duì)老婦的精神，竟給了我如此大的力量，激發(fā)可我對(duì)體育的熱愛(ài)和無(wú)限的向往。