生命在于運動精選作文

　　生命對于我們每一個人來說都是寶貴的，但也是脆弱的，下面是小編整理的生命在于運動精選作文，希望對你有所幫助！

【篇一：生命在于運動】

　　俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子和登山，從我得到許多收獲，體會到許多樂趣。

　　先說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了體育節。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了27個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心里別提有多高興了！

　　登山也是一項不錯的運動。每個周末，媽媽都會帶我去登山。登山時可以呼吸到新鮮空氣，欣賞到美麗的風景，還可以鍛煉意志。每次登山，都要咬緊牙關，堅持到底才能登上山頂。今年五一，媽媽帶我去登泰山。一開始我還滿懷信心，一路領先跑在前面。到中天門時，我累得腰酸背疼，連呼吸都感覺困難了。我一屁股坐在臺階上，說：“我不往上爬了，咱們回去吧！”媽媽說：“這才只是開始呢。泰山最美的風景你還沒看到。一遇到困難就后退是做不成任何事情的。來！咱們一起努力，堅持就是勝利！”在媽媽的鼓勵下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最后我終于登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺非常渺小。我真正體會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我：“無限風光在險峰，只有經過努力才能欣賞到最美的風景。”登山讓我的腿更加有力，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。

　　運動是生活中不可缺少的一部分，運動可以讓你越來越年輕，運動可以使你長壽。運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的，也是我們每個人每天都應該做到的。希望你也趕快加入到運動的行列中來吧！

【篇二：生命在于運動】

　　因為我運動，所以我健康；因為我運動，所以我快樂！每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

　　剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。

　　第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對呀！想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀！

　　回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術拳看看動作規不規范。”于是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩，出拳要準。”這是武術拳動作要領，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

　　武術拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。

　　就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂！”

【篇三：生命在于運動】

　　小時候，知識淵博的爺爺就告訴我：生命在于運動。

　　因為我小時候體弱多病，更為爸爸媽媽帶來了很多很多的負擔，所以全家人整天圍著我團團轉。大家都教給我很多體育運動……我幾乎生活在一個“繽紛運動世界”正因為這樣，所以現在，我已經擁有了一個強壯而健康的體魄。

　　一個中午。太陽正火辣辣地高掛天空，燒烤著大地，大地都烤地熱乎乎、火燙燙的。你看，知了在樹上唱歌，小狗熱得吐舌頭，而小朋友們則慢慢地品嘗著“夏日極品”---冰棍呢！我和爺爺來到了人民公園打羽毛球。我們找了一棵高大的榕樹下的又寬敞、又涼快的場地下打起來。那棵榕樹，就像一把擎天大傘，獨木成林，也像有個慈祥的長者，鋪天蓋地地蹲在小花旁。從大榕樹那無數的葉隙中篩下來的陽光，像一絲絲銀布，聚集在地上，變成了一片小小的“金黃沙漠”，也好像一片片金片。突然間，不知道是誰撥動了琴弦？一陣風，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那邊的一片小空地。我來到那片小空地。當我撿起球，正要轉過身回去的時候，們看到了一對綠色生命精靈正在歡快的跳躍著，一股生命的活力涌現在眼前。我看見年一對過六旬的老夫婦正揮舞著手中的羽毛球棍，拋著潔白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那個老爺爺，滿臉紅潤，一副鐵青臉上長著一雙長壽眉；而那神采奕奕的老奶奶兩鬢銀絲，但是紅光滿面。我看了特別的奇怪，連忙迎上去，抓耳撓腮地問：“老爺爺，老奶奶。你們這么老了，這么還在打羽毛球，不怕閃著腰？你們和我的爺爺好像啊！我的爺爺也很你們一樣的‘固執’……”我的話還沒說完，老爺爺有點不高興又和藹地撫摸著我的頭，請切的說：“小朋友，你這么說，你就錯了！人言道：‘金錢不能夠買長壽，而運動卻恰恰能夠換取長壽。’不瞞你說，爺爺我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要鍛煉身體，才能使血糖降低！”霎時，我被老爺爺的話振住了。是呀！我從老爺爺這番話感悟到：體育事業，就應該從娃娃抓起。從小好好地鍛煉身體，長大后擁有一個強壯的身體。這正可以用“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”形容最好不過了……老爺爺和老奶奶的事讓我記憶猶新，也給了我精神上的極大鼓勵！

　　去年運動會，我參加了150米的跑步比賽。在額頭冒出了第一顆汗珠的時候，我充滿了你們那運動活力的力量，你們給予了我力量。雖沒有那誘人的榮耀，但有著執著的.信念，我化毅力為動力；停不下腳下的步伐，用我的行動去爭奪第一。在將要靠近終點線上，3米……2米……1米……你們漸漸明亮，用那矯健的身影和敏捷的身手，讓我充滿了自信和勇氣。是你們，讓我在最后的時候，堅持到底。讓我得到了小組的第一名。

　　一對老婦的精神，竟給了我如此大的力量，激發可我對體育的熱愛和無限的向往。