今天給同學看一則漫畫，內容大概是這樣的：一個人跳樓了，而在她跳樓的過程當中，看到了每一層的人都有各種種樣的壓力，失敗，挫折。有失戀的，有失業的，有抑郁的。很多很多，而相比較，她似乎并不是最慘的。當她落地的時候，她后悔了……

　　同學看了之后，意味深長的點了點頭，只言片語當中，不難察覺，她想到了自己。是啊，在現在，往往光鮮亮麗的背后，又有多少不為人知的痛苦與酸澀呢？家家有本難念的經，而到了現在，這本經真的是越來越難念了。當然，我們也會看到有一些人總是洋溢著笑容，那笑容如此燦爛，那真誠足以感染周遭的很多人。

　　這時，我們不禁要問了，他們為什么會這么快樂？答案就是：正能量。他們身體當中習慣性的涌動著正能量，他們積極，他們樂觀。他們在困難面前不會低頭。他們更不會因興奮而失去理智。他們永遠保持著清醒的頭腦，他們時刻記著臉上的微笑，他們不驕不躁，他們從不縱欲，他們心有志向卻也安貧樂道。所以他會有很多的朋友，大家都愿意在他那里獲取正能量。這種正能量，的確與性格經歷有很大關系，但也和學習有著密切的聯系。

　　訓練，是獲得正能量的一種有效方法。練的是什么？練的就是我們的心。真誠，孝順，禮讓，誠信……這些似乎被我們遺忘了的名詞，無一不是我們訓練的方式。這些我們可以統稱之為智慧。智慧是讓我們擺脫煩惱的一劑良藥。相信我們每個人其實本來都具備這些令自己身心和諧的正能量。