激情圣火，點燃亞運。亞洲雄風吹遍了亞洲的每個角落，使我們心潮洶涌澎湃，振作精神，開始了全民健身。因而我校也組織學生進行一次拉練活動。

　　從學校到目的地需要經過四個紅綠燈，而每一個都似我們人生中的一道障礙。只要我們勇敢無畏，敢于冷靜面對便能打倒一道道阻礙，獲得勝利！

　　涼風習習，彩旗迎風飄揚，每位同學都想沖出那封鎖已久的校門，舒活舒活筋骨，鍛煉鍛煉身體。大門慢慢的敞開，學生們緩慢的行走著，心情十分舒暢，都想領略這城市的美好。自己環顧四周的風景，草兒都不禁為我們拍手叫好，落葉也為這次活動做了一絲絲點綴。一路上，同學們興高采烈，但心中只有一個目標——帝和。我們每走一步，這個目標就離我們更近一步。一條路僅僅幾公里，但它也便是我們生活中的路。風雨無阻，不管我們將要面對多么詭異的天氣，不要在一時的失落中否定自己，更不要在迷茫中迷失自己，只追求一個目標，歌德曾說過：“向著某一天終于要達到的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。”所以告訴自己，我能行！

　　憑著這樣一個信念，到達了目的地。同學們站在帝和廣場上，昂首挺胸，聲音洪亮、信心十足的喊著各班的口號，踏著整齊有力的步伐，讓這一刻成為永恒的記憶。我們游覽了帝和一圈，途中我班唱起了《紅星歌》。“紅星閃閃，放光彩。紅星燦燦，暖胸懷……”歌聲傳遍四方，每個人臉上洋溢著勝利的喜悅。站在大橋上，風光一覽無余，微風吹拂著我的頭發，清澈的河水映襯出我的臉龐，讓我更清楚地看清了自己。

　　時間過得好快，轉眼間該回學校了。望望路的對面，那曾是我們一步一步走過來的路，處處留下了我們的足跡。而現在我們已筋疲力盡，哀哀叫苦。可是，“堅持”這個詞便立即浮出了腦海，堅持就是勝利。心中便想：這還不及馬拉松的五分之一，如果連這點苦都吃不了，何況是在大的困難呢？于是，忘掉所有的不適，全力奔跑，當風呼呼從耳旁吹過，就會感覺所有的激情和活力都從腳底升起，自由和夢想就在不遠的前方招手。

　　“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量……全力奔跑夢在彼岸……”一首羽泉的《奔跑》，忘記了所有的煩惱與不適，朝著太陽的方向——夢的彼岸前進。

　　短短幾公里的路途，不滿荊棘，只看你有沒有勇氣。亞運雄風會一直伴隨著我們，而運動精神被我們所推崇。

　　全民健身，從我做起；亞運雄風，伴隨一生！