每個母親在照顧家人的同時，都在為自己的體重表示擔憂，故健身是個很好的選擇。下面是小編采集的材料：

　　【母親健身記】

　　“一，一，一二一……”只聽一個聲音從操場傳出，你一定感到疑惑，都放學了，怎么還有人跑步呢?實話告訴你，那是我老媽在健身呢!

　　這是怎么回事呢?原來我老媽自從生下我后身體一天天發福，成了同事中的“大姐大”。她一直在為自己日益飆升的體重苦惱，每次看到秤上的箭頭指向80公斤就頭皮發麻。況且，這還有“副作用”，例如，上幾層樓梯就累得氣喘吁吁，又是高血壓，又是頸椎病，整天不是吃藥就是推拿，弄得身心疲憊，無精打采，就連買衣服也成了問題，看到漂亮的衣服剛想試試，但看到尺碼就望而卻步了。她也曾節食、吃減肥藥，可過了一段時間，錢是花了不少，體重卻沒降下來。最近，她看到電視里有關全民健身活動的宣傳報道，深受啟發，也決定來鍛煉鍛煉。

　　這下可苦了我和爸爸，每天天剛亮，媽媽就開練了。她拽起正和周公約會的我和爸爸，不由分說就拉著我們和她一起繞操場跑圈。我一邊跑，一邊打瞌睡，就算是在我眼皮上撐十根火柴棒，我可能都睜不了眼睛。爸爸也邊跑邊埋怨她，可媽媽卻振振有詞：“為了你們的健康，一定要多鍛煉。”我們竟無言以對。但這到底是誰減肥呀!

　　傍晚，媽媽吃了晚飯就拖著我和爸爸散步，還說什么剛吃了不動要積食，順便觀賞日落。開什么玩笑，這兒又不靠海，有什么好看的。于是，我裝作“埋頭苦干”的樣子，說：“我作業多，不去了。”爸爸見我不去，也推托道：“我身材不胖不瘦，連電子秤也說‘您的體型完全正常’，我就不去了，你自個兒慢慢練。”可媽媽不由分說，生拉硬拽把他拉走了，我暗自偷笑，還好我是學生。