篇一：去健身

　　我今天和爸爸媽媽去唐延路綠化帶了。那里有很多健身器材有好多好處呢。比如說仰臥起坐器材，他能鍛煉腹部，對肚子有好處。他還有很多很多好處呢。自行車也有很多好處呢。比如說自行車可以減肥。還有天梯也有很多好處呢。

　　比如說天梯他可以練手臂的力量。雙杠也有很多好處呢，比如說他可以練協(xié)調能力。懸空轉輪也有很多好處呢。比如說懸空轉輪可以鍛煉大腦。

　　篇二：去健身

　　暑假期間，媽媽經(jīng)常帶我一起室外運動，其中打羽毛球這項運動我有點喜歡，雖然熱的直冒汗，但我很熱忠這項運動，有一天晚上，我與媽媽照常按計劃一起去城市廣場打羽毛球，打得可激烈了，不過打了一會兒，我突然感覺肚子有點痛，媽媽說：“可能是打得太激烈了?！眿寢屵€說：“你發(fā)球有很大的進步?！?/p>

　　我聽后心里暗自高興，連肚子痛都忘記了。但最后我與媽媽還是早早回家了！

　　篇三：父子健身球賽

　　我的爸爸個子高高的，頭發(fā)短短的，鼻子上架著一副橢圓形的眼鏡?？瓷先ノ馁|彬彬的，別看他這么文氣，他很喜歡運動，我和爸爸都喜歡踢足球。

　　只要天晴，爸爸一有空就帶我去踢足球。有一次我和爸爸搶球，爸爸左沖右突，看似往右，其實往左，爸爸的“詭計”被我看穿了。我趕緊往左，擋住爸爸，爸爸往右踢球時，我突然一腳把球踢飛了。踢完球我和爸爸氣喘吁吁。

　　每次和爸爸踢球我都很開心。

　　篇四：健身運動

　　晚飯后，我同奶奶媽媽一同來到小區(qū)的一角參加那里舉辦的健身運動。

　　在里面數(shù)我最小，我在做的時候那些阿姨，阿婆都稱贊我，說我做的好，今后可以當個小“領操”我聽了心里很開心！

　　篇五：和奶奶做健身操

　　今天中午，因為天太冷，所以，我和奶奶沒有出去，在家里做“66節(jié)回春醫(yī)療保健操”。這個操是66節(jié)的所以叫“66節(jié)回春醫(yī)療保健操”

　　是舞曲版的，很有節(jié)奏。做起來也很舒服哦！奶奶找了一天也沒有找著，結果我一下就翻出來了。

　　你們也可以試一試哦！