體育活動是提升國民身體素質的重要渠道。以下是小編整理的社區全民健身活動方案，希望對你有幫助。

　　社區全民健身活動方案【篇一】

　　為增強全民健身意識，推進全民健身運動的普及，在“五一”勞動節來臨之際，號房灣社區攜手東坡社區將舉辦一次大型全民健身活動，活動方案如下：

　　一、活動主題

　　健身走進百姓 運動成就健康

　　二、活動時間

　　201x年4月25日 14：00

　　三、活動內容

　　按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。

　　四、活動路線

　　碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背后——民政局背后——碗場壩

　　五、獎項設置

　　本次活動設置前三十名獎項，凡參與活動的運動員均可獲得號房灣社區精心設計的文化衫一件。

　　歡迎廣大居民群眾及各駐區單位人員積極參與!

　　嵐皋縣城關鎮號房灣社區

　　201x年4月14日

　　社區全民健身活動方案【篇二】

　　一、活動時間和地點

　　201x年7月16-17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行

　　二、主辦單位

　　中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會

　　三、承辦單位

　　中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府

　　四、參加單位

　　全省各縣(市、區)創建201x年體育強鎮(鄉)和先進街道(社區)單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區)工會。

　　五、競賽分組

　　鎮(街道)組：創建省級體育強鎮(鄉)和創建省級體育先進街道的單位參加;

　　社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加;

　　俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加;

　　社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。

　　工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區)工會組織參加。

　　六、參加辦法

　　(一)每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。

　　(二)運動員具有本縣(市、區)戶籍的居民或所屬單位工作人員;

　　(三)運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負責;

　　(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。

　　七、活動內容及規則

　　(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山

　　1. 精選蓮種(2男2女)

　　(1)比賽場地：主會場

　　(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續夾2 顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。

　　2. 采荷季節(2男2女)

　　(1)比賽場地：主會場

　　(2)規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的`隊名次列前。

　　3、結對挑藕

　　(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)

　　(2)比賽場地：主會場

　　(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點后指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。并按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。

　　4、和諧登山

　　(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)

　　(2)比賽場地：登山賽道

　　(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。

　　(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮

　　(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)

　　(2)比賽場地：主會場

　　(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。

　　八、名次與獎勵

　　(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。

　　(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。

　　(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。

　　九、報名與報到

　　(一)請各參賽隊于201x年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，并同時上報電子文本。聯系人：程秀鋒，電話：0570-3853172，QQ：1503121。

　　(二)具體報到時間和地點另行通知。

　　十、經費

　　各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。

　　十一、未盡事宜，另行通知。