【第1篇】

　　在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚中，雖然我們班的整體實力不錯，但我的進步那可就是大進步了。

　　一開始拿到跳繩時，我發現跳繩的柄是軟的，試跳了一下，還挺不錯的。跳完后劉羲之對我說：“劉丞博你不是地球人，我用的都不順你用的就順。快回火星吧。”“嘟”的一聲響，開跳了。“按照媽媽教我的那個方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不覺跳的速度加快了許多。“啊”“哎呀”這是我被抽時發出的聲音。“當然，為了跳繩，這點苦我是受得了的！”我想。“最后二十秒！”李老師喊道。“咿呀媽呀完了，只剩二十秒了”我急切地想道。“趕緊地趕緊地加快啊！跳啊跳啊跳啊！”我想。那二十秒鐘仿佛過的特別慢。夠我跳好幾十個了。最后，我問計數員：“我跳了多少個？”她回答說：“六十二個。”搞錯了吧。應該是二十六個吧。”我疑惑。“就是六十二個。”她再次回答說。“耶！我竟然跳了六十二個！”“原來是十五個，現在變六十二個了。”我興奮的想。

　　當然，這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙！

　　【第2篇】

　　全班同學都會跳繩，就是我不會跳，感覺好丟臉哦！

　　于是我決心一定要學會跳繩，說到做到，明天就練。

　　第二天早晨，我帶著心愛的跳繩去場地練習。媽媽先給我做了示范，然后我按示范動作開始練習。繩子剛甩起來，我就跳得很高很高，誰知腳一落地，繩子就絆到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再學了。

　　媽媽語重心長地對我說：“兒子，不要著急，要掌握技巧，不然的話我們會跳的很累，疲憊不堪。跳繩的時候不能跳得太高，要跟著繩子甩動的節奏起跳，多跳幾次一定會成功的。”

　　在媽媽的耐心指導下，經過反復練習，我終于慢慢掌握了跳繩的技巧。從開始的只能跳幾次，變為能連續跳十幾次、二十幾次……人也變得輕松了許多，跳得更輕盈了。

　　我不僅學會了簡單的跳繩，而且還學會了單腳跳、跑著跳、后邊花……我的努力終于得到了回報，我高興地大叫起來。

　　我會跳繩了！同學們哪位跳得好的，不妨來和我比一比呀。