自幼我便是一個十分懶惰的人，有興趣的事稍微做一點，沒興趣的事直接連做都不做。所有事中，尤其討厭鍛煉，又累又耗時間。“要那么好的身體干嘛？現在社會講究的是聰明才智……。”于是，每次大人要我出去爬山、散步，都用這些話來搪塞。這直到初二那年才有所改變。

　　初二那年，班里興起了一股“引體向上”的熱潮，只要是男生都會在體育課、大課間時去操場上做幾個，以彰顯自己的能力，順便博取女生的歡呼。但這時對我這樣一個“萬般皆下品，惟有讀書高”的人來說，這股熱潮，就不那么友善了。

　　因為自己“手不能提，肩不能扛”，所以每次別人做引體向上，我都只能與一群“小胖”待在一起，對他們施以羨慕嫉妒恨的目光。而我一米七幾的個子與瘦得像竹竿一樣的身子在“小胖”群中簡直就是鶴立雞群，每次都有幾個“不長眼”的家伙拉我去做，我只能笑著婉拒，然后感受他們眼中含著“班中前五有什么用？引體向上都做不上去”的意味，心中暗暗發誓：回家鍛煉！，然后回家就忘了，第二天又暗誓……

　　就這樣渾渾噩噩地過了好久，直到一節體育課。

　　那節體育課，男生們照例在做引體向上，也不知誰起的頭，最后男女生都喊著我的名字，大有我不做就是罷休的意思，我的臉立即“唰”地一下就紅了，連忙躲到別人背后，試圖躲過一動。眼角余光卻掃到了班中一位頗有好感的女生身上，見她正看著別人上下翻飛的身影，心中有些失落。

　　下課鈴響了，大家都向教室走去，我也不例外，一邊走，一邊品味著失落。而那位女生走了過來，跟我說：“中考要考的，沒事鍛煉一下吧。”我心中頓時羞愧萬分……難以形容。

　　從那時起，我開始參加一切能參加的體育活動。開始打籃球，體活課不再寫作業，而是出去跑步，體育課不管是否能將自己拉上去，總是去單杠上試一下……。期末時，我的體育成績竟破天荒的及格了。

　　良言如春，那句話使我羞愧的同時，也助我立下了目標，從此使我發生了徹底的改變。