包容，是在別人冒犯了你時(shí)，你釋然的原諒，每一聲“沒(méi)關(guān)系”都蘊(yùn)含著理解的溫暖……

　　人，一生中最大的收獲是得到別人的愛(ài)和懂得如何去愛(ài)別人。當(dāng)你試著去愛(ài)一個(gè)對(duì)你不好的人、一個(gè)曾經(jīng)或一直傷害你的人時(shí)，你將會(huì)有一種比得到任何東西都強(qiáng)烈的感觸，這種感觸，我稱之為——“包容”。

　　涅莫夫的包容，在我們這個(gè)越來(lái)越浮躁的社會(huì)里，值得稱道。

　　連續(xù)的騰空抓杠，高難度的完美表現(xiàn)，僅僅是落地時(shí)的一個(gè)小錯(cuò)誤，竟只得到了9。725分。涅莫夫似乎有足夠充足的理由義憤填膺地呼吁觀眾為他討回一個(gè)公道，討回一個(gè)令他滿意的分?jǐn)?shù)……可他并沒(méi)有這么做。

　　9。762分迫于壓力，裁判重新打了分?？?。037分的微小分差怎能使觀眾滿意？于是場(chǎng)下的噓聲更響了……

　　面對(duì)觀眾一次比一次響的噓聲，涅莫夫完全可以利用觀眾，使自己得到一個(gè)更高的分?jǐn)?shù)……可他并沒(méi)有那么做。

　　換了別人，大概會(huì)越發(fā)不可收拾了——這樣的機(jī)會(huì)為什么要放棄？記住，得饒人處且饒人。

　　得理不饒人，不是含著什么多好的意思在里面的，而人類有時(shí)就常常犯這樣的錯(cuò)誤。為什么要那么得寸進(jìn)尺呢？為什么非要一直做到令人厭惡才肯罷休呢？一切忍一忍就可以過(guò)去，笑一笑就能夠化解。

　　一笑泯千仇。

　　不是要你唯唯諾諾低聲下氣，是要讓你學(xué)會(huì)諒解別人的錯(cuò)誤，不要要求別人什么都完美。

　　忍，是要讓你對(duì)所有一切都有一顆平和、尊重、理解的心，這樣的忍就是包容。

　　包容似金，可以為你留下一個(gè)良好的口碑和令人稱贊的人品。

　　包容如藥，能夠消除人與人之間的怨恨，以及卑鄙的芥蒂。

　　為什么要拒絕包容呢？白巖松說(shuō)：包容能松弛別人，也能撫慰自己。包容會(huì)使你變得隨和，讓你把一些別人看的很重的東西看的很輕；包容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在包容的心靈里過(guò)夜。