因為猩紅熱,我們被隔離了。在這幾天里,我們每天都要跑步和跳長繩。又到了每天一次的跳長繩啦。我們興奮地拿到了繩子。

開始跳了。可是,沒過多就久,老師看到我們很吵,并且搖繩地不會搖,跳繩的人不會跳,所以,就讓男生來看看女生怎樣跳的。
走到那里,我看到了非常連貫的跳繩方式。她們搖繩的人手握著繩子,放在胸前搖成一個圈子,幅度不怎么大。再想想我們,幅度大得不能再大了。所以繩子搖地得才慢。跳繩的人也很熟練,很連貫。她們跳完后,差不多馬上就可以再跳一次,非常節約時間。從整體來看,跳繩的人從跳繩進去到出去,就像個圈子。讓我們看了,驚嘆得合不攏嘴餓,但也讓我心里想:我也得努力些了。
在近距離一看。其實只要抓住就可以了。如果是連貫的話,練習練習就會了,熟練了。是因為你會發現,前面一個人跳完之后,繩子剛好大打在地,所以你可以進去,然后再等個一兩秒跳一下就可以出去了。
老師終于讓我們來試著跳一下跳了。這正是我大戰展身手的時候,所以就趕緊排隊。打頭陣的劉利鋒非常老練。只見他看著前面的同學一點一點挑了過去,就默默地準備著。只聽繩子“啪”的一聲,這仿佛在給劉利鋒傳達著跳過去的信號。劉利鋒聽懂了,于是,他以迅雷不及掩耳之勢沖了進去,又像彈簧一樣奮力一躍,在一跨步就跑出了圈外。緊跟其后的是徐嘉偉,這更是讓我感到芝麻開花——節節高。只見他看著劉利鋒跳了出去,就快速奔跑了進來,幾乎跟他同時跳了,一看就知道做好了充足的準備。看著他們從容的樣子,我無不嘖嘖贊嘆:“太棒了!太棒了!”要到我了,暗自想著:我會不負眾望的,一定會把這長龍接下去的,如果接不了,就說明我的技術很差。”趕忙跑了進去的我,此時有著一些些同學沒有的地方,那就是邊跑邊跳,這有助于跳完之后到跑出去這個過程中,不容易被打到。我輕盈的身子一下子飛了過去,此時身子剛好穿過我的腳尖,“啪”的一聲,我落到了地上,真是天衣無縫。我趕緊跑到隊伍里,再次跳。
跳長繩不但給我鍛煉身體,還讓我感到快樂,真好!同學們,讓我們一起繩采飛揚吧!
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