火紅的太陽掛在高空，溫暖的陽光灑在面孔，在這樣一個陽光明媚的下午，我和小伙伴們相約來到保利愛爾城，開啟一場獨特的歡樂蹦床之旅。

　　來到愛爾城門口，首先映入眼簾的是一張巨大的圓形蹦床，走進店門，一張張蹦床吸引了我，我迫不及待地換上蹦床襪，跑了上去，這里一共分為三大區(qū)，一區(qū)為自由蹦床區(qū)，二區(qū)為超級球手區(qū)，三區(qū)為海綿攀巖區(qū)。場地十分寬闊。

　　在教練的帶領(lǐng)下，我們先站在地上做準備活動，準備活動做完了，我們各自來到一張蹦床上，教練讓我們兩腳分開，雙手擺在身體兩側(cè)，腳尖踮起，放下，重復著這個動作，終于，腳底下蹦床的力量促使我晚上跳，我被腳下的蹦床彈了起來，馬上要降落時，我的膝蓋稍稍彎曲，用力踩了一下蹦床，跳的更高了，終于教練看到我們學的差不多了，便放我們?nèi)プ杂苫顒恿恕?/p>

　　于是，我和小伙伴們飛快地跑到海綿攀巖區(qū)，拿起三四個海綿就在蹦床靠近海綿池的一側(cè)搭起了一座高五層大墻，過兩三次分鐘的奮戰(zhàn)，終于搭好了，我踢踢腿，伸伸手，又扭扭腰，站在蹦床大約六米的地方起跑，嗖的一聲跳到了蹦床上又在那，騰空而起的一瞬間飛躍了那一座高五層墻，而且沒有倒，真是令人驚訝，而我更是歡呼雀躍，激動的不行，第一次嘗試，居然跳過了，其他小伙伴也都十分震驚！而我只是歡呼了一下，便接著往前爬。不好，被卷入海綿了，我掙扎著爬了起來，努力往攀巖的地方，爬去，終于，功夫不負有心人，我憑著技巧，努力爬到了攀巖地。我抓住兩個手柄，一只腳踩上了一塊凸起的地方，另一只腳使勁也踩到了凸起的地方，然后右腳往上拍一個，左手順利夠到了上面一塊巖石接著，我便用這樣的規(guī)律，一步一步的往上爬，終于爬上了最高處，最后我張開雙手，身體往后倒，便悄然無聲地掉進了海面堆里。真是太好玩了！真刺激啊！

　　保利愛爾城不僅是孩子們的天地，可以在上面蹦床，而且還能助人長高，是一項全方面發(fā)展的運動，我在愛爾城等你來！