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體育課說課稿3篇

說課稿 時間:2021-08-31 手機版

  體育課說課稿(一)

  一、課的內容:

  省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球(主教材)與耐久跑(輔教材)。

二、指導思想

  本課以山東省高級中學試用課本為依據,結合我校上課的實際情況,來安排教學內容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創新、教改的思路展開。注意培養學生的勇敢、頑強、相互幫助、團結協作的的優良品質,從而更好地發展學生的個性。

三、教材分析:

  籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節奏和方法,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法,發展學生的有氧耐力,提高學生的耐力素質。

四、學情分析:

  1、高中學生身心發展漸趨成熟,已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。

  2、通過多年的學習,學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼,在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態,從而影響耐久跑的成績。

  本節課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、創造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。

五、教學目標:

  1、認知目標:學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

  2、技能目標:通過本次課的學習,使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。

  3、情感目標:激發學生學習的積極性、主動性和創造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養學生奮發向上的品質。

六、教法設想:

  1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法,使學生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點,再結合以往所學技術,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

  2、耐久跑采用繞障礙物跑(樹)的方法,使內容豐富,增加趣味性。

  3、采用練習法,使學生在多次練習中掌握技術;用演示法,使學生的創造成果得到表現和肯定(讓部分完成動作較好的同學做演示,教師點評后學生再練習)。

七、學法指導:

  本課采用"觀察---比較---討論----練習----評價---鞏固"的學練流程,同時滲透德育和保健內容,讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象,掌握一定的技術技能。

八、教學流程:

一、準備部分:10分鐘

  1、熱身→小游戲:反彈傳球打獵( 時間:7分鐘)

  教:提出要求、組織指導。

  具體做法:全班男女同學各分成兩組,一組圍成一個圓圈,一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球,盡量使球打到里面這一組學生的身體上。里面這一組同學利用閃轉騰挪,想辦法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出局,然后兩組交換。

  這個練習既讓學生達到了活動身體的目的,盡快進入課堂角色,又提高了學生的課堂情緒,同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。

  2、徒手操練習:使學生的身體各關節得到充分的活動。(時間:3分鐘)

二、基本部分:30分鐘

  (一)主教材--反彈傳接球。( 時間:15分鐘)

  示范采用實例演示。(找兩個有一定籃球基礎的同學配合示范)提問:以前老師講過,在身前有防守人的時候,傳球可以分哪幾種?回答:上三路和下三路。師:完全正確。以前我們學過上三路的傳球,今天我們要學習的反彈傳接球,就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣,以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢?這就需要你去選擇適當的傳球時機、選擇適當的傳球路線、選擇適當的傳球方法。反彈傳接球就是一種行之有效的,殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇(兩腳外側);二、反彈路線的選擇(要錯開一定的角度);三、分散對方的注意力。

  學:聽、看、論、練、演(做得比較好的學生進行下面示范,老師指導糾正)、再練習。

  練習:三人一組,進行練習。

  (二)輔教材 --耐久跑(時間:15分鐘)

  教:傳授知識、線路指令、講評練習。

  講解正確的呼吸方法和其它注意事項:

  口鼻同時呼吸,吸氣時用舌尖抵住上腭,使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線:繞籃球場地,穿越樹木和體育器械跑動。男生:300米×5圈。女生:300米×4圈。

  學:障礙跑練習、反饋評價。

  整理 ---→ 放松---→小結---→ 回收器材。(時間:5分鐘)

  1、走跳練習:四步跳;目的是放松學生的肢體。

  2、意念放松。誘導語:閉上雙眼,想像--陽光明媚,微風拂面,你坐在草地上,聞著花草的芳香,聽著輕松的音樂,舒適極了,身心放松,放松,再放松……這個練習目的是讓學生的心理得到充分放松。

  四、學生身心狀態預計:

  整堂課練習密度約為:28--32%,練習強度中上,耐久跑時強度達最高峰。

  五、場地器材設計:籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形,籃球20個。


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