一、指導思想
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面發展為目標,以“健康第一”為指導思想。全面推進素質教育,培養學生終身體育的意識和科學健身的能力,充分發揮學生主體地位,提高學生的體育素養,使學生快樂學習。
二、教學內容
本課的教學內容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的一項內容—耐力跑,田徑是一切運動的基礎,身體素質的好壞,直接影響學生的整體素質,因此,身體素質練習在教學中占重要地位。其技術動作并不復雜,主要是通過練習,促進學生的正常發育,提高心血管、呼吸系統等機能,比較全面地發展身體的力量、速度、靈敏等素質,增進健康,增強體質,培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質,為今后的教學打下基礎。
三、教材分析
本次課的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的一項,是學生身體素質的基礎,也是一切運動的基礎,能培養學生吃苦耐勞、積極進取的精神。
四、教學目標
根據教學內容可確定以下教學目標:
1、使學生掌握耐力跑的基本知識,形成正確的概念。
2、通過練習,使大部分學生掌握耐力跑的技術動作,發展學生身體素質。
3、培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質。
五、重點和難點。
根據耐力跑的技術特點和學生實際情況,可確定本課的重點是:正確掌握有氧耐力跑中的技術。
難點是:動作協調、自然,體能分配合理。
可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。
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