《往返跑》說(shuō)課稿范文

　　教材分析：

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇《往返跑》作為主教材，跑龍?zhí)资清憻捝眢w的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平(一)的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

　　目標(biāo)定位：

　　本課依據(jù)五個(gè)教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)水平一的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的身理和心理特點(diǎn)，制定了如下四個(gè)目標(biāo)

　　1、通過(guò)往返跑的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的積極性、增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力，發(fā)展動(dòng)作速度、以及身體的靈敏性

　　3、發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練的自覺(jué)性，促進(jìn)下肢力量協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。

　　本課的重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身協(xié)調(diào)靈活

　　難點(diǎn)：轉(zhuǎn)身協(xié)調(diào)靈活

　　學(xué)生分析

　　二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，而且接觸過(guò)往返跑的基本方法，如果再進(jìn)行單一的技能教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。以游戲，比賽的形式貫穿全課，不但可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分感受自主與合作的樂(lè)趣，而且體現(xiàn)了《新課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)多運(yùn)用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　（一）準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的作用就是熱身、技能銜接，激活原有生活經(jīng)驗(yàn)，為新授作鋪墊。

　　活動(dòng)載體：學(xué)生游戲喊數(shù)報(bào)團(tuán)

　　圍繞本課隊(duì)形，學(xué)生游戲喊數(shù)報(bào)團(tuán)，進(jìn)行準(zhǔn)備性練習(xí)，使學(xué)生很快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。讓學(xué)生活動(dòng)的熱情，在無(wú)心理壓力的環(huán)境下自主參與練習(xí)，為下一步的往返跑做好準(zhǔn)備。

　　同時(shí)教師參與其中，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性。

　　（二）新授：

　　1、嘗試往返跑練習(xí)。

　　講解——試一試

　　講解往返跑的基本支作要領(lǐng)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生想一想，如何才能跑的更快？（嘗試練習(xí)）

　　演示——評(píng)一評(píng)

　　為了能讓學(xué)生更好的掌握往反跑的動(dòng)作，教學(xué)中又讓典型性的學(xué)生做示范練習(xí)，集體評(píng)說(shuō)，體會(huì)到正確往返跑的方法，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)。同時(shí)強(qiáng)調(diào)要想跑的快，必須有正確的起跑動(dòng)作（站立式起跑）。并引起學(xué)生注意在跑的過(guò)程中注意的.問(wèn)題，雙手前后擺臂。提醒學(xué)生在接觸標(biāo)志物時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，靈活。

　　練一練、比一比

　　小學(xué)生可能徙手練習(xí)中動(dòng)作做的很好，但是在實(shí)踐中卻經(jīng)常達(dá)不到要求。所以接下來(lái)安排了叫號(hào)往返跑游戲，讓學(xué)生在往返跑不會(huì)覺(jué)得枯燥，增強(qiáng)了學(xué)生的積極參與性。在兩次練習(xí)之后并組織學(xué)生游戲，讓學(xué)生在游戲中達(dá)到對(duì)往返跑的鞏固。

　　內(nèi)化實(shí)踐：十字接力

　　小學(xué)生的有意注意大概能保持25分鐘左右，正當(dāng)學(xué)生對(duì)往返跑游戲玩的感覺(jué)有點(diǎn)乏味時(shí)，十字接力游戲開(kāi)始，學(xué)生游戲積極性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，身心得到充分放松。在看似玩的過(guò)程中發(fā)展了學(xué)生的快速奔跑能力。

　　（三）結(jié)課：

　　跑累了，讓學(xué)生坐下來(lái)，一起做木頭人的游戲，一起做呼吸整理運(yùn)動(dòng)。不僅能達(dá)到能對(duì)身體的放松，而且也能達(dá)到心里放松，真正的做到身心放松。

　　五：場(chǎng)地器材

　　標(biāo)志物1個(gè)，接力棒4個(gè)，小球4個(gè)

　　六：負(fù)荷預(yù)計(jì)

　　平均心率：90--110次/分 最高心率：120次/分

　　自我設(shè)計(jì)評(píng)述：

　　1、整課的教學(xué)手段由易到難，循序漸進(jìn)。這樣一個(gè)由易到難的過(guò)程，學(xué)生更容易接受。

　　2、在解決本課的重難點(diǎn)時(shí)，采用游戲比賽的形式，學(xué)生更樂(lè)于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。在輕松歡快的游戲中達(dá)到對(duì)往返跑動(dòng)作要領(lǐng)的基本掌握。并且在活動(dòng)中充分利用音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，活躍課堂的氣氛，讓學(xué)生能有充沛的精力集中在教學(xué)中。

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