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《前滾翻》說課稿

說課稿 時間:2021-08-31 手機版

  前滾翻是水平三教材。這是學生對技巧的進一步練習的開始,同時又是今后學習技巧的基礎。教材具有一定的獨立性,又具有一定的意義,讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現跌倒時,迅速作一個前滾翻,來達到保護自我健康的目的。

《前滾翻》說課稿

  本節課教學重點是使學生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解,難點是后滾后肩貼上體成蹲撐,通過以上基本動作來充分挖掘學生的潛力,提高動作水平。

  根據自己的教學實際,對本節課制定的教學目標是:

  1、提高前滾翻的動作質量。

  2、發展運動能力及靈敏、協調、柔韌和平衡能力等質量,促進骨骼生長。提高動作的規范化、完整性和優美感。

  3、培養勇敢、果斷等優良品質和互相幫助、生動活潑的作風。

  我的教學整體設想是:一、熱身提高興奮度。二、講解示范。三、練習反饋,強化動作。四、游戲。搭橋過河,使學生得到全面的運動。

  本教學共分三個部分,第一部分是開始準備部分。首先做準備活動,目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態逐步過渡到運動狀態,從而使整個機體在神經系統的統一調節下,迅速進入工作狀態,并盡快地達到最高的活動水平。

  第二部分是基本部分。第一內容通過障礙,引出本課學習內容,學習前滾翻。首先簡單講解動作要領和保護與幫助并示范,使學生一目了然的了解正確的前滾翻動作。然后學生采取分組不輪換的方式進行練習。首先讓學生在下額處夾一塊白紙,要求做前滾翻時白紙不松掉,體會保持低頭姿勢。其次,在做前滾翻時用手觸摸前面的標志物,體會主動跟肩貼上體的動作。第三,學生由蹲立開始做前滾翻時,兩膝夾白紙,要求完成前滾翻后不掉下。通過以上的動作分解的不同要求,由簡到繁,由易到難的過程,使學生在不知不覺的輕松愉快的練習當中,已經完全正確的掌握了前滾翻的動作要領。其次在練習中又學會了互相幫助的良好品質,把思想品德的教育貫穿于教學之中,使教學的重難點在教學中得到了更好的解決。

  第三個內容是,游戲搭橋過河,首先分組每組8人五塊墊子,從起點開始用墊子搭橋,學生站在墊子上通過,先到達終點的為勝,要求在游戲過程中腳不準踩在地面上。通過游戲,使學生體會到集體的凝聚力和合作精神,也提高了學生的競爭意識。通過個人展示的方法,并有意識的讓前滾翻做的好的同學來示范,這對于培養學生的表現能力,激勵全體積極參加鍛煉,爭當先進是一種很好的方式。

  兒童的知識和品德修養,是通過學習、實踐以及對周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后,讓學生停下來,針對學生在技術上,品德上存在的問題,啟發學生自行總結,教師再給與指導教育,對下一次游戲提出更高的要求,使學生做一次游戲,在知識、技術和思想品德上就有一次長進,使學生能夠自覺遵守紀律,遵守游戲規則,逐漸養成良好的組織性和紀律性,游戲結束后,教師對整個游戲和個別同學作出評定,指出技術上、戰術上和思想品德上的優缺點,鼓勵學生積極鍛煉,努力上進。

  最后結束部分,劇烈運動后,做好放松活動是不可忽視的環節。整理活動可以使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態,使心跳逐漸緩慢下來,呼吸逐漸恢復正常,緊張的肌肉得以放松。我準備采用閉目單腳跳和頸部放松運動,這樣有利于消除身體的疲勞,防止產生不良的影響。

  總之,整個的教學過程以學生為主體,教師為主導,使學生學得活潑,學得主動,學得積極,學得愉快,身體素質得到了提高。


本文來源http://www.nvnqwx.com/yuwen/shuokegao/1441415.htm
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