教學(xué)目標(biāo)：

　　1.  知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活中的一部分。

　　2. 引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活中的實(shí)例，嘗試分析、思考造成煩惱的主客觀原因。使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到，有些煩惱是客觀原因造成的，自己無(wú)法回避。面對(duì)這樣的煩惱，應(yīng)該在接受現(xiàn)實(shí)的同時(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并尋求排解的方法。有些煩惱則是“自尋煩惱”，如果改變一下思考問(wèn)題的角度和心理狀態(tài)就可以緩解情緒，解決困惑。

教學(xué)理念：

　　讓學(xué)生知道每個(gè)人都會(huì)有煩惱，煩惱是我們生活的一部分，關(guān)鍵是如何減少那些人為的煩惱及在有了煩惱的時(shí)候如何去面對(duì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生知道面對(duì)同樣的事情，態(tài)度不同、思考問(wèn)題的方式不同，會(huì)有不同的心情，由此也會(huì)得到不同的結(jié)果。要學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)生活。

教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)人人都有煩心事

　　我們都向往快樂(lè)，希望快樂(lè)永遠(yuǎn)與自己相伴。然而“快樂(lè)”說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但真正感受到快樂(lè)卻不是那么容易。

　　活動(dòng)一：坦言煩惱

　　1. 調(diào)查統(tǒng)計(jì)

　　（1）結(jié)合書中的表格，在班內(nèi)或向周圍的人做測(cè)試。

　　（2）將測(cè)試結(jié)果做簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)，看看有什么發(fā)現(xiàn)。

　　2.說(shuō)說(shuō)我的煩惱

　　看來(lái)每個(gè)人的生活中都有快樂(lè)，也都有自己的煩惱。你有什么煩惱，我們把它們寫出來(lái)，再一起討論如何解決。

　　讓學(xué)生想一想自己有什么煩心事無(wú)法排遣，并寫出來(lái)。

　　3. 鼓勵(lì)學(xué)生上臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己的煩心事。

　　（1）我的個(gè)子長(zhǎng)得太慢了，我要是長(zhǎng)得像他那么高就好了。

　　（2）我沒(méi)有說(shuō)什么得罪他們的話呀，他們?yōu)槭裁床焕砦伊耍?/p>

　　（3） 媽媽一天到晚老是說(shuō)我，剛剛看一會(huì)兒電視，媽媽就批評(píng)我老是看電視。

　　（4）……