一、教學目標

　　1、運動參與目標：通過舞蹈、游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的準備。

　　2、運動技能目標：學生在游戲中掌握跳繩技術動作，發展學生的耐力，彈跳，靈敏和協調素質，

　　3、身體健康目標：促進身體機能的發展耐力，提高心肺系統功能。

　　4、心里健康目標：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。

　　5、社會適應目標：培養創新意識，發展學生個性，加強同伴間的友好交往與合作。

二、教材內容

　　雙腳并跳

三、教學的重點與難點

　　１、重點是：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。

　　２、難點是：手搖和腳跳動作的配合協調，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進行健身。

四、教學的設計

　　為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學習領域的目標，摸索有效的、合理的教學方法，本課選擇適合我校實際，又能發展學生跳躍能力，作為教學內容，運用情景教學法，自主創新，小組合作，發現教學法，使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過教師適當的點撥，讓學生在反復的游戲，練習活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，并發展學生協調一致的合作精神和發展其跳躍的能力。

　　跳繩是比較枯燥的教學內容，根據新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。