［教學(xué)目標(biāo)］

　　1．感受生活中的挫折，了解挫折的含義及造成挫折的原因，認(rèn)識(shí)挫折的不可避免性。

　　2．理解挫折的雙重作用，以積極的人生態(tài)度面對(duì)挫折。

［教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)］

　　1.教學(xué)重點(diǎn)：挫折的成因及作用

　　2.教學(xué)難點(diǎn)：挫折具有雙重作用，樹(shù)立積極的人生態(tài)度

［內(nèi)容分析］

　　本框題由導(dǎo)言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是財(cái)富”兩目構(gòu)成，主要講述了人生難免有挫折，我們應(yīng)積極面對(duì)挫折。

第一目感受生活中的挫折

　　教材首先列舉生活中人們常遇到的一些不如意的事情，讓學(xué)生尋找“挫折”，引導(dǎo)學(xué)生從別人的介紹中，從自己的體驗(yàn)中，感受“挫折是難免的”，使學(xué)生對(duì)挫折有一定的感性認(rèn)識(shí)。緊接著講解了挫折的含義以及對(duì)人們帶來(lái)的心理和行為反應(yīng)。

　　挫折是人們?cè)趶氖履撤N活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到的障礙或干擾。在心理學(xué)上，挫折是指人在實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的過(guò)程中，因遇到無(wú)法克服且無(wú)法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人的行為總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)并指向一定的目標(biāo)的。如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中遇到障礙，一般會(huì)出現(xiàn)以下三種情形：其一，克服障礙，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；其二，尋找替代目標(biāo)，改變行為方向繞過(guò)障礙；其三，在障礙面前無(wú)路可走，既無(wú)法克服又找不到替代目標(biāo)。在前兩種情形下，人不會(huì)產(chǎn)生挫折感；只有在第三種情形下，人才會(huì)產(chǎn)生挫折感。

　　然后，分析挫折產(chǎn)生的原因。導(dǎo)致挫折的原因雖然是多種多樣的，但是概括起來(lái)不外乎外在（自然和社會(huì)因素）和內(nèi)在（自身因素）兩個(gè)方面。外在因素通常難以控制，但是內(nèi)在因素則多數(shù)可以控制。因此，要避免挫折，主要應(yīng)從自身去尋找原因；要戰(zhàn)勝挫折，首先應(yīng)尋求自身的改變，同時(shí)也要學(xué)會(huì)去尋求幫助。

　　對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于身心發(fā)展和社會(huì)閱歷等方面條件的限制，還不能對(duì)自己和社會(huì)有清晰和正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，他們的目標(biāo)期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常遇到的問(wèn)題。人生難免有挫折，挫折具有普遍性。

第二目挫折也是財(cái)富

　　教材首先說(shuō)明挫折和逆境是每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到的，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富，也可能成為成長(zhǎng)發(fā)展中的障礙。對(duì)不同的人，挫折會(huì)產(chǎn)生不同的影響。

　　通過(guò)殘疾女孩梁帥、科學(xué)家富蘭克林“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，以及名人名言，說(shuō)明他們戰(zhàn)勝的并不是挫折本身，而是自己的恐懼、難過(guò)、絕望等消極情緒，即他們戰(zhàn)勝的正是他們自己，應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己。因此，當(dāng)遇到挫折時(shí)，可怕的并不是挫折本身，而是對(duì)挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能以積極的態(tài)度和有效的方法去面對(duì)挫折和逆境。

［問(wèn)題提示］

　　1．探究：

　?。ǎ保﹦⒛惩瑢W(xué)遭遇挫折的原因有哪些?（見(jiàn)教材p.34）

　　① 從自身來(lái)講，不善于緩解自身壓力，面對(duì)不良誘惑時(shí)，不能嚴(yán)格要求自己，導(dǎo)致誤入歧途。

　?、?客觀來(lái)講，社會(huì)情況復(fù)雜，不良風(fēng)氣尚存；監(jiān)護(hù)人及學(xué)校不能及時(shí)給予引導(dǎo)幫助。

　?。ǎ玻┙Y(jié)合曾有過(guò)的挫折經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣看待和戰(zhàn)勝挫折的?（見(jiàn)教材p.34）

　　考試失敗后不要喪失信心，應(yīng)該把壓力變?yōu)閯?dòng)力。最重要的就是要吸取教訓(xùn)，找出自身不足，在以后學(xué)習(xí)中更加努力。

　?。玻涣鳎涸谠庥龃煺鄣那闆r下，梁帥為什么能走向成功?

　　（見(jiàn)教材p.35）

　　梁帥有著堅(jiān)強(qiáng)的'意志，遭遇挫折時(shí)保持良好的心態(tài)，頑強(qiáng)拼搏，笑對(duì)挫折。

[教學(xué)建議]

　　1．有些學(xué)生由于缺乏對(duì)挫折的承受能力，特別是不能正確認(rèn)識(shí)挫折的普遍性，因而在遇到挫折時(shí)往往情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至?xí)a(chǎn)生各種心理疾病。為此，可以引導(dǎo)學(xué)生討論偉人、明星、老師、父母以及自己遇到過(guò)的挫折經(jīng)歷，說(shuō)明學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折和逆境是每個(gè)人在一生中都會(huì)時(shí)常遇到的，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富，也可能成為成長(zhǎng)發(fā)展中的障礙。

　　2．收集“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，如“中國(guó)的保爾”吳運(yùn)鐸，生命之樹(shù)常青的張海迪等；數(shù)學(xué)家華羅庚的成才路；“乒壇皇后”鄧亞萍的冠軍夢(mèng)；一代偉人鄧小平三落三起，終成一番偉業(yè)等等，討論人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折，善于用名人、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己。

　　3．在教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生細(xì)致分析導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮的具體原因，并通過(guò)相互交流，探討適用于自己的調(diào)控方法。有條件的學(xué)?；蚪處?，可以多向?qū)W生傳授一些簡(jiǎn)便實(shí)用的應(yīng)對(duì)困境的方法。

　　4．評(píng)價(jià)建議：有意識(shí)地設(shè)置幾次受挫情境，觀察學(xué)生受挫的反應(yīng)和表現(xiàn)；舉出一兩個(gè)受挫的實(shí)例，讓學(xué)生寫(xiě)出他們的心理感受，以此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

[教學(xué)過(guò)程]

　　歌曲《真心英雄》——周華健

　　感受生活中的挫折

　　人的一生，猶如登山遠(yuǎn)足，既有探索中的磨難、坎坷和挫折， 也有戰(zhàn)勝困難后的“一覽眾山小”的歡樂(lè)。

　　歷史人物：張衡發(fā)明地動(dòng)儀、司馬遷

　　生活中常會(huì)遇到類似下面這些不如意的事情發(fā)生：◇上學(xué)路上，因公交車擁堵導(dǎo)致遲到；◇認(rèn)真復(fù)習(xí)了，可期末考試還是沒(méi)考好。 2008南方雪災(zāi) 2008汶川大地震 ◇交通事故

　　學(xué)習(xí)收獲 1.挫折，是人們?cè)趶氖履撤N活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到a的阻礙或干擾。 2.造成挫折的原因：

　　客觀原因（自然因素、社會(huì)因素）；主觀原因（心理因素）。

　　挫折也是財(cái)富

　　是挫折使骨頭堅(jiān)如燧石，是挫折使軟骨變肌肉，是挫折使人戰(zhàn)無(wú)不勝。 ——外國(guó)格言

　　人生因知識(shí)而完美

　　十歲時(shí)，由于被誤診，侯晶晶雙腿癱瘓，連最基本的生活自理能力都喪失殆盡。在最絕望的日子里，爸爸媽媽總是鼓勵(lì)她千萬(wàn)不能放棄希望，并給她買來(lái)一些優(yōu)秀的文學(xué)作品。在這些作品中，英雄人物的革命樂(lè)觀主義精神和大無(wú)畏氣概深深地震撼著侯晶晶，終于使她重新樹(shù)立了生活的信心。侯晶晶自學(xué)了中學(xué)的文理科主要課程，雖然不能參加正規(guī)高考，但通過(guò)學(xué)習(xí)，她打開(kāi)了與外界交流的渠道，也使她逐漸跳出小我的樊籬，開(kāi)始思索人生與社會(huì)。通過(guò)三年多的時(shí)間，侯晶晶以優(yōu)秀的成績(jī)通過(guò)了自考大專和本科的學(xué)業(yè)。本科畢業(yè)，侯晶晶并沒(méi)有醉心于這場(chǎng)勝利，而是夢(mèng)想著更廣闊的高天厚地。在父母的支持下，她報(bào)考了南京師范大學(xué)的研究生。通過(guò)半年的努力，侯晶晶以總分第一名的成績(jī)考上了南師大外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的研究生。入學(xué)后，她千方百計(jì)地設(shè)法克服身體的障礙，割舍了利用節(jié)假日回家探親的機(jī)會(huì)，如饑似渴地學(xué)習(xí)。畢業(yè)時(shí)，侯晶晶被評(píng)為“優(yōu)秀碩士畢業(yè)生”。同年，侯晶晶又以第一名的成績(jī)跨專業(yè)考上了南師大教育科學(xué)學(xué)院的博士。