［教學目標］

　　1．感受生活中的挫折，了解挫折的含義及造成挫折的原因，認識挫折的不可避免性。

　　2．理解挫折的雙重作用，以積極的人生態度面對挫折。

［教學重點、難點］

　　1.教學重點：挫折的成因及作用

　　2.教學難點：挫折具有雙重作用，樹立積極的人生態度

［內容分析］

　　本框題由導言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是財富”兩目構成，主要講述了人生難免有挫折，我們應積極面對挫折。

第一目感受生活中的挫折

　　教材首先列舉生活中人們常遇到的一些不如意的事情，讓學生尋找“挫折”，引導學生從別人的介紹中，從自己的體驗中，感受“挫折是難免的”，使學生對挫折有一定的感性認識。緊接著講解了挫折的含義以及對人們帶來的心理和行為反應。

　　挫折是人們在從事某種活動、追求某個目標時遇到的障礙或干擾。在心理學上，挫折是指人在實現某種目標的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。人的行為總是從一定的動機出發并指向一定的目標的。如果在實現目標的過程中遇到障礙，一般會出現以下三種情形：其一，克服障礙，實現目標；其二，尋找替代目標，改變行為方向繞過障礙；其三，在障礙面前無路可走，既無法克服又找不到替代目標。在前兩種情形下，人不會產生挫折感；只有在第三種情形下，人才會產生挫折感。

　　然后，分析挫折產生的原因。導致挫折的原因雖然是多種多樣的，但是概括起來不外乎外在（自然和社會因素）和內在（自身因素）兩個方面。外在因素通常難以控制，但是內在因素則多數可以控制。因此，要避免挫折，主要應從自身去尋找原因；要戰勝挫折，首先應尋求自身的改變，同時也要學會去尋求幫助。

　　對于學生來說，由于身心發展和社會閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會有清晰和正確的認識與評價，他們的目標期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學習中時常遇到的問題。人生難免有挫折，挫折具有普遍性。

第二目挫折也是財富

　　教材首先說明挫折和逆境是每個人在一生中都會遇到的，它既可能成為人生經歷中的寶貴財富，也可能成為成長發展中的障礙。對不同的人，挫折會產生不同的影響。

　　通過殘疾女孩梁帥、科學家富蘭克林“戰勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，以及名人名言，說明他們戰勝的并不是挫折本身，而是自己的恐懼、難過、絕望等消極情緒，即他們戰勝的正是他們自己，應對挫折的關鍵是戰勝自己。因此，當遇到挫折時，可怕的并不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能以積極的態度和有效的方法去面對挫折和逆境。

［問題提示］

　　1．探究：

　　（１）劉某同學遭遇挫折的原因有哪些?（見教材p.34）

　　① 從自身來講，不善于緩解自身壓力，面對不良誘惑時，不能嚴格要求自己，導致誤入歧途。

　　② 客觀來講，社會情況復雜，不良風氣尚存；監護人及學校不能及時給予引導幫助。

　　（２）結合曾有過的挫折經歷，說說自己是怎樣看待和戰勝挫折的?（見教材p.34）

　　考試失敗后不要喪失信心，應該把壓力變為動力。最重要的就是要吸取教訓，找出自身不足，在以后學習中更加努力。

　　２．交流：在遭遇挫折的情況下，梁帥為什么能走向成功?

　　（見教材p.35）

　　梁帥有著堅強的'意志，遭遇挫折時保持良好的心態，頑強拼搏，笑對挫折。

[教學建議]

　　1．有些學生由于缺乏對挫折的承受能力，特別是不能正確認識挫折的普遍性，因而在遇到挫折時往往情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至會產生各種心理疾病。為此，可以引導學生討論偉人、明星、老師、父母以及自己遇到過的挫折經歷，說明學生認識挫折和逆境是每個人在一生中都會時常遇到的，它既可能成為人生經歷中的寶貴財富，也可能成為成長發展中的障礙。

　　2．收集“戰勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，如“中國的保爾”吳運鐸，生命之樹常青的張海迪等；數學家華羅庚的成才路；“乒壇皇后”鄧亞萍的冠軍夢；一代偉人鄧小平三落三起，終成一番偉業等等，討論人應如何面對困難和挫折，善于用名人、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。

　　3．在教學中，教師可以引導學生細致分析導致學習焦慮的具體原因，并通過相互交流，探討適用于自己的調控方法。有條件的學校或教師，可以多向學生傳授一些簡便實用的應對困境的方法。

　　4．評價建議：有意識地設置幾次受挫情境，觀察學生受挫的反應和表現；舉出一兩個受挫的實例，讓學生寫出他們的心理感受，以此對學生的學習態度、學習能力、學習水平進行綜合評價。

[教學過程]

　　歌曲《真心英雄》——周華健

　　感受生活中的挫折

　　人的一生，猶如登山遠足，既有探索中的磨難、坎坷和挫折， 也有戰勝困難后的“一覽眾山小”的歡樂。

　　歷史人物：張衡發明地動儀、司馬遷

　　生活中常會遇到類似下面這些不如意的事情發生：◇上學路上，因公交車擁堵導致遲到；◇認真復習了，可期末考試還是沒考好。 2008南方雪災 2008汶川大地震 ◇交通事故

　　學習收獲 1.挫折，是人們在從事某種活動、追求某個目標時遇到a的阻礙或干擾。 2.造成挫折的原因：

　　客觀原因（自然因素、社會因素）；主觀原因（心理因素）。

　　挫折也是財富

　　是挫折使骨頭堅如燧石，是挫折使軟骨變肌肉，是挫折使人戰無不勝。 ——外國格言

　　人生因知識而完美

　　十歲時，由于被誤診，侯晶晶雙腿癱瘓，連最基本的生活自理能力都喪失殆盡。在最絕望的日子里，爸爸媽媽總是鼓勵她千萬不能放棄希望，并給她買來一些優秀的文學作品。在這些作品中，英雄人物的革命樂觀主義精神和大無畏氣概深深地震撼著侯晶晶，終于使她重新樹立了生活的信心。侯晶晶自學了中學的文理科主要課程，雖然不能參加正規高考，但通過學習，她打開了與外界交流的渠道，也使她逐漸跳出小我的樊籬，開始思索人生與社會。通過三年多的時間，侯晶晶以優秀的成績通過了自考大專和本科的學業。本科畢業，侯晶晶并沒有醉心于這場勝利，而是夢想著更廣闊的高天厚地。在父母的支持下，她報考了南京師范大學的研究生。通過半年的努力，侯晶晶以總分第一名的成績考上了南師大外國語學院的研究生。入學后，她千方百計地設法克服身體的障礙，割舍了利用節假日回家探親的機會，如饑似渴地學習。畢業時，侯晶晶被評為“優秀碩士畢業生”。同年，侯晶晶又以第一名的成績跨專業考上了南師大教育科學學院的博士。