教師成長=經驗+反思。如果一個教師僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那么，即使是有20年的教學經驗，也許只是一年工作的20次重復，除非善于從經驗反思中吸取教益，否則就不可能有什么改進。永遠只能停留在一個新手型教師的水準上。在新課程形勢下要求：一個稱職的教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，要在教學中不斷反思，不斷學習，與時共進。而課后反思是教師對所授課程的一種補充。好的課后反思可以起到承上啟下、畫龍點睛之作用，再完美的課堂教學或多或少都會留下這樣、那樣的缺憾。通過兩年的教學,我認為應從以下著手:

　　第一教學內容的反思。教師的授課必先確定授課的內容是什么，重點、難點如何把握，時間和內容如何合理的分配。但在一堂課或一個單元的`教學過程中，往往會出現深度與淺度相差懸殊，師生互動交流并非融洽，教法與學法相脫節的現象發生。通過對一堂課或一個單元的課后反思，就可以避免一些不必要的失誤，可對下一知識點的教學產生催化的作用。

　　第二得的反思。我們反思并不全是反思錯的，有成功的經驗。只有認真的及時的總結每個教學過程中的得與失，用高層次和水平來思考 我們才有針對性的進行改進教學。在物理教學中，表現為教師對教學內容的理解，對教學步驟和教學方法的設計，以及在課堂中的教學策略和教學機智等等。

　　第三教學方式的反思。授課方式的反思是反思中的重中之重。它應包含課堂環境條件是否讓參與教學活動的人產生積極向上的情緒,是否提高、增強人的活動能力，教師激情是否高漲，學生學習熱情是否高亢，怎么樣才能創造既有舒適感又有生活情調的高雅活動場所，同時，內容怎樣處理，順序如何調查，語言怎樣運用，教學手段如何利用，課堂結構如何布局，學生興趣怎樣激發，師生互動交流平臺怎樣構建等。

　　每個教學過程中的得與失，只有用高層次和水平來思考,我們才有針對性的進行改進教學。探索教研之路，提高教學質量，總結和積累教學經驗，教訓，創造出新的教育方法。因此，在行動與研究中不斷提高自己的反思水平，做一個“反思型”“研究型”的教師，是每一個教師應該不斷為之努力的方向。

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