我所教的是一節(jié)一年級的《投擲輕物》課，在學(xué)生的大汗淋漓中完成了本次課的教學(xué)，夏天上體育課可能就是這樣，稍微運動就會大汗淋漓，所以在上課的過程中會有部分學(xué)生跟我說：老師好熱，我就笑著跟他們說體育課當(dāng)然熱啊，你看老師的臉上已經(jīng)全都是汗，這時還會有個學(xué)生跑過來跟我比誰的汗多。我設(shè)計這節(jié)課運動量不是很大，沒想到還是有同學(xué)說很累，一年級的孩子就是天真，就是他們天真的天性，才會讓我時不時的停下來講解注意事項。

　　這節(jié)課我采用羽毛球來代替壘球投擲，考慮到安全問題及動作定型問題，采用比較輕的器材作為投擲工具，一個羽毛球貫穿整節(jié)課的教學(xué)。在教學(xué)內(nèi)容的安排上應(yīng)該說是比較合理的，至于動作的掌握程度我覺得對于低段的學(xué)生來說并不需要一味的強(qiáng)調(diào)動作要做的如何到位，只要他們有這個意識就可以了。

　　本單元主要是投擲，投擲的幾個主要動作出手角度和上下肢的協(xié)調(diào)性是重點，學(xué)生基本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本節(jié)課以解決后一個為主。在課上我主要請學(xué)生體會在投擲過程中腿的蹬伸及上下肢協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計了三個動作—蹲下投擲、直立投擲、正確動作投擲。讓學(xué)生來體會三種動作帶來的運動效果，以過關(guān)自測為主，遠(yuǎn)度沒有太大的要求，主要學(xué)習(xí)動作技術(shù)。在后面的游戲環(huán)節(jié)我采用以團(tuán)體賽的形式對練習(xí)進(jìn)行鞏固，游戲中游戲規(guī)則和方法對部分學(xué)生來說理解上有點偏差，導(dǎo)致游戲在進(jìn)行過程中不是很順利，多人團(tuán)體項目的游戲賽，很容易出現(xiàn)因違規(guī)而出現(xiàn)的比賽違規(guī)，所以老師在評判時適當(dāng)加以斟酌，盡量照顧到每一組，將公平競爭的思想灌輸給他們。

　　說說上完課的感受，第一：是覺的跟之前設(shè)想的有很大偏差，我的設(shè)計初衷是想讓孩子們在歡聲笑語中完成一節(jié)課的學(xué)習(xí)，開始做到了，后面的環(huán)節(jié)我認(rèn)為有待于進(jìn)一步的改善。第二：就是學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成及品質(zhì)的培養(yǎng)，當(dāng)然這需要在平時的課堂加以貫穿，比如：有個羽毛球打到頭上，那位同學(xué)就會跑到我跟前跟我告狀，這些其實都可以忽略不記的事情

　　在他們看來就是一件大事。第三：我自身教學(xué)姿態(tài)的問題，自己看自己的錄像才突然有這樣的感悟，語言的精煉準(zhǔn)確方面還需進(jìn)一步的加強(qiáng)，這點在進(jìn)行投擲練習(xí)時，有部分學(xué)生沒有明白老師的意思，所以在過關(guān)時就采用各種方式進(jìn)行投擲。第四：課的組織方面還需進(jìn)一步的加以改善，自認(rèn)為本節(jié)課的組織不夠嚴(yán)謹(jǐn)。