內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
1、樂觀的人能夠正確面對挫折，能夠對生活充滿希望。他們的生活中有很多快樂。有一次我去吃早餐，學校的早餐時有限的，而我每一次都是很晚才去的。
2、如果一個青年人對他的行為及習慣漫不經心，如果他活得沒有計劃與目標，將光陰浪費于疏懶與安逸，那么一個傻子應該比他還有希望。
3、當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人，是真正的樂觀。
4、生命真的很奇怪!對于樂觀的人，生命回特別優待他們。當然優待并不是指讓他們事事順利，挫折固然有，只是最后必能解決。對于悲觀的人，生命會故意玩弄他們。他們越是憂郁，生命越是把一大堆困難降于他們身上。而對于聽天由命的人，生命也只能不屑一顧了。
5、樂觀本身就是一種成功。
6、青年應當接替我們老年人。青年應當舉起我們的旗幟直到勝利的終點。
7、凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著"怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。
8、向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。
9、樂觀，是我追求的目標，做一個樂觀的人，更是我人生的理想。而做一個樂觀的人，卻并不容易。
10、太陽每天東升西落，而每一次都有所不同，每次的日出都是驚心動魄的，每次的日落都是絢麗多彩的。朋友們，就讓我們樂觀的去接受生活，輕快地接受落到身上的事，讓自己自信起來，努力向上看，努力向前看，相信我們每個人都可以創造奇跡!
11、變壞的絕不是新生的一代，只有在年長的人已經腐化之后，他們才會敗壞下去。
12、少年得志，這正是人生的不幸。從內部來說，它會使他恃才自傲并阻礙他的成材;從外部來說，不信紙干什么事都會引起眾人的妒忌。
13、悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗;樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。悲觀的人，所受的痛苦有限，前途有限;樂觀的人，所受的磨難無量，前途無量。
14、我是一個被泡在蜜罐子的孩子，媽媽常常這樣說我，沒有受過一點點的挫折，可是我還天天抱怨這個，抱怨那個，總覺得不幸福，其實我是最幸福的，我天天吃得飽，穿的暖，有學上，有要好的朋友，有可親的老爸老媽，有可敬的老師，有可愛的同學，有……現在，我感受到了我很快樂，很幸福!
15、其實，即使再大的打擊，對于真正樂觀的人也只是小菜一碟。能夠有幸生存于世上，已經足以讓他們感到開心，如果上天必須要收回他們的性命，也不必悲傷，但也不能聽天由命。只要樂觀對待，也許樂奇跡會再度出現。
16、在學校，我也是天天笑臉盈盈的，無聊時還會講講笑話，能夠做到樂于助人。每當同學不開心時，我就會費盡心機的逗她笑，等她笑了才安心的離開。我還能保持同學間的友誼，當同學沒有帶書時，我都會急忙地跑到其他班幫同學借書，若借不到就悶悶不樂地對同學說：“對不起，我沒借到。”這就是我，一個愛玩、愛笑、活潑開朗的我。
17、青春在人的一生中只有一次，而青春時期比任何時期都最強盛美好。因此千萬不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永遠。
18、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
19、有一種力量叫樂觀，樂觀是一種心態，一種積極的心態，讓樂觀陪伴我們度過每一天吧!
20、樂觀的人的生活同樣會遇到挫折，但卻時時伴有笑聲。吃飯的時候不小心被飯噎住了，你應該對自己說：“還好，不是魚骨頭!”跑步的時候不小心摔倒擦破皮了，你應該對自己說：“還好，只是皮外傷，沒傷到骨頭。”這樣，你的生活就會充滿陽光，充滿快樂了。
21、悲觀是瘟疫，樂觀是甘霖;悲觀是一種毀滅，樂觀是一種拯救。
22、笑吧，告訴自己：你是最幸福的人!像魯濱孫那樣，讓你的生活充滿陽光，做一個樂觀的人吧!
23、保持樂觀的心境，對生活中的酸甜苦辣，悲歡離合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因為世界上讓所有人都注意的事情太少了。
24、當人遇到一些困難或不幸，是捶胸頓足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，還是運用幽默或自嘲，驅走痛苦。而保持達觀積極而自在才是好狀態。不要矯情，不要別扭，不要努勁，不要難為自己。
25、我是一個樂觀開朗的女孩兒，無論遇到什么事都能樂觀面對，就像本單元21課女主人公一樣，樂觀面對生活。
26、青年人的`眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。
27、我們的青年是一種正在不斷成長，不斷上升的力量，他們的使命是根據歷史的邏輯來創造新的生活方式和生活條件。
28、樂觀的生活態度，不屈的奮斗意志，堅定地追求夢想，不拋棄不放棄。
29、對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美。
30、熟讀了這本書的每個章節，我特別震撼。魯賓遜的樂觀和勇氣特別值得我學習，為了生存，他克服了常人難以想象的困難，最為感動的是他竟然救了一個土著人，我們都知道土著人是會吃人的，何況是素不相識的“外人”，與他隔著一個文明的土著人呢?可能是他的善良，才讓他身處危險也會想著去救別人。我要向他學習，今后如果在學習上和生活中遇到了困難，就應該樂觀向上地對待，努力改變困境。
31、當然，我是一個熱愛生命的人。我一直認為世界上能夠有我的存在，根本就是一個奇跡。擁有了生命，就擁有多姿多彩的人生。我常常感到很幸運，自己比沒出生的人幸福多了。
32、人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。
33、樂觀的人要有樂觀的生活態度。也許，當你面對生活中的重重困難時，你會痛苦，你會傷心……但樂觀，會使你在逆境中站起來，戰勝困難。我曾經看到這樣一個故事：一個幸福美滿的家庭，被一場突如其來的災難打破了：兩個兒子在一場車禍中喪失了生命，丈夫又被癌癥奪去了生命。面對生活的災難，妻子不是悲觀消沉，而是樂觀的面對生活，并重新組織了家庭。這不就是樂觀的精神嗎?
34、一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。
35、年輕時謀求，到老年就充實。
35、打消了一切憂慮，卸下了一切擔子，一時不由感到滿足，真好比心里搬開一塊大石頭。——馬克·吐溫
36、不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。
37、不管我到什么地方去，我是去找快樂的。我決不會到什么地方去找痛苦，因為我生來就是個尋歡作樂的人。只有痛苦找到我頭上，我才會痛苦。——狄更斯
38、人生要有意義只有發揚生命，快樂就是發揚生命的最好方法。——張聞天
39、理解生活而且還要熱愛生活。——羅曼·羅蘭
40、藝術是生活的點綴，是引向生命的一種誘惑。——《托爾斯泰傳》
41、生活的美妙就在于它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就不斷地充實它。——高爾基
42、既不要被逆境困擾，又不要幻想出現奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。
43、在你的閑暇時間，努力接近樂觀的人，觀察他們的行。通過觀察，你能培養起樂觀的態度，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。
44、越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量。要堅信希望和樂觀能引導你走向勝利。
45、即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，你克服困難的勇氣就越會倍增。
46、不管多么嚴峻的形勢向你逼來，你也要努力去發現有利的條件。不久，你就會發現：你到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。
47、愿一年比一年快樂，但愿連我們最卑賤的兄弟或姊妹也不會被剝奪他們應得的一份快樂。——《狄更斯評傳》
48、不管我到什么地方去，我是去找快樂的。我決不會到什么地方去找痛苦，因為我生來就是個尋歡作樂的人。只有痛苦找到我頭上，我才會痛苦。——狄更斯
49、歡樂是希望之花，能夠賜給她以力量，使她可以毫無畏懼地正視人生的坎坷。——巴爾扎克
50、天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們心情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕。——雨果
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