一位作家說(shuō)過(guò)，一個(gè)人的生命中有兩個(gè)“我”，一個(gè)是行走坐臥的“我”，一個(gè)是能夠欣賞行走坐臥的“我”。兩個(gè)我，前為客，后為主。后者對(duì)前者，是審視，是監(jiān)督，是把持，而最高的境界，是欣賞。

　　有人無(wú)人處，時(shí)時(shí)讓暗處的“我”，靜靜打量一下明處那個(gè)說(shuō)著、做著、悲歡著的“我”，不是隨意地、可有可無(wú)地，而是帶著審視意味地凝視，這種凝視的力量或許極其薄弱，但那些剎那間的'審視、觀照、反省、覺(jué)悟，慢慢集中起來(lái)，會(huì)將一顆心打磨得玲瓏剔透、熠熠生輝。

　　比如日本作家村上春樹，他一直堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑一小時(shí)，拿獨(dú)處的時(shí)間，得一份安靜和沉默。長(zhǎng)跑對(duì)他的精神健康具有重要的意義。在長(zhǎng)跑時(shí)凝視自己，這是他極為寶貴的時(shí)刻。

　　一個(gè)人，多情又敏銳地對(duì)待自我與萬(wàn)物，對(duì)這個(gè)世界來(lái)說(shuō)，總歸是一種幸運(yùn)。

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