我們每一個人都是一個獨特的生命體，我們獨自的在黑暗里散發一縷縷微光，如果你不理睬它，那么用不了多久它就會化作一縷青煙;如果你嘗試著去挖掘它并找到它的發光點，它將會燃燒。

　　人活著應該以自我為中心，有自己的思想，有自己的情緒，做不一樣的自己。我們不應該隱藏自己的情緒，快樂或者悲傷，都應該有人一起分享。在受傷的時候不要一個人強忍著，找一個可以依靠的人，安心的休息;當工作或生活上有不順的時候，受欺負、打壓的時候，自己找個地方哭一場，或者對著廣闊的天地叫一聲。適當的發泄自己的情感，未必不是一件好事，也許這并不能改變現狀，但是它可以讓你的身心放松，以一個全新的心態去對待并且解決問題。

　　我表面看起來很高冷，讓人覺得難相處，其實我很脆弱，我很容易流淚，但我又是個好強的人，所以從來不會在別人面前流眼淚。時間已經過去了很久，記不太清楚了，只是腦海中有這么個輪廓，以前還很小的時候我因為生了爸爸媽媽的氣，一個人跑到家里的一個很暗的角落，蹲在那兒偷偷的流眼淚，任憑家里人怎么找我，怎么著急，我就是不吭聲兒，像是在賭氣一樣。雖然很幼稚，但這未嘗不是發泄情緒的好方法，讓怨恨化作一滴滴剔透的淚珠流下來總比把心事都一個人憋著好，漸漸的，漸漸的就會出問題了。

　　我有一個小小的愿望，我希望在還青春的時候可以去到一個沒人的海邊，站在岸邊的礁石上對著大海吼一聲。那一聲吼叫包含著很多，也許只是放松一下，也許是我表達開心或憤怒的一種方式。我雖然很想這么做，但是又怎樣，現在這個社會說話聲音大一點都會被別人罵沒禮貌，真沒教養。不過并不代表我就不可以表達內心的喜悅，一般我很開心的時候會跳，或者用很大的力氣聚集到手上在空中揮舞，雖然聽著有點像神經病，不過確實是表達情緒的好方法。

　　對于每一件事情，每個人都會有自己的想法，但我們總是選擇接受，而不是爭取。為什么呢?因為對自己的想法沒有信心，又或者為了迎合別人。其實不管你的想法多么平凡，多么普通，只要是人都會有自己的思想，這沒什么可恥的，反而不敢表達自己的想法才是可恥的，哪怕是已成定局的事，哪怕你的想法說出來也沒有人會在意，哪怕你的想法毫無意義，說出來的感覺都比藏在心底好受。

　　不管何時，不管發生了什么，我們都要承認矛盾、痛楚或幸福，而不是掩蓋和粉飾心情。