食品安全是我們民生安全,民以食為先,吃飯永遠(yuǎn)是我們頭等的大事情，你知道以食品安全手抄報(bào)應(yīng)該怎么做嗎?

　　怎么選購(gòu)日常必需的糧食蔬菜?

　　1、糧食安全

　　大米：消費(fèi)者在買(mǎi)米時(shí)，要選擇大型超市、糧油專賣(mài)店等正規(guī)銷(xiāo)售點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)大米。購(gòu)買(mǎi)時(shí)先看米粒的外形是否飽滿，顏色為珍珠白色，無(wú)異味，用手使勁搓還會(huì)有油。我國(guó)曾經(jīng)在十多個(gè)省市的糧油批發(fā)市場(chǎng)，出現(xiàn)一種稱作“民工糧”的大米，實(shí)際上是一種陳化糧(陳化米、黃粒米)，這種米色澤黃、價(jià)格低廉的大米，這種米在貯存過(guò)程中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、高溫、高濕、發(fā)霉變質(zhì)能夠產(chǎn)生黃曲霉素，是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的化學(xué)致癌物質(zhì)，尤其是導(dǎo)致肝癌。

　　面粉：當(dāng)前我國(guó)的面粉質(zhì)量不容樂(lè)觀，市場(chǎng)上濫用面粉增白劑的現(xiàn)象很?chē)?yán)重，我國(guó)近幾年的面粉抽檢結(jié)果表明，一半以上的產(chǎn)品存在增白劑嚴(yán)重超標(biāo)的問(wèn)題。面粉增白劑是人工合成的非營(yíng)養(yǎng)性的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體有許多害處。以下兩種增白劑對(duì)人體危害最大。

　　過(guò)氧化苯甲酰：目前在面粉中最常見(jiàn)使用的增白劑-它是一種強(qiáng)氧化劑，能夠破壞面粉中的維生素A和E等營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)肝臟造成損害，世界上許多國(guó)家是嚴(yán)禁使用的。

　　“吊白塊”：近年來(lái)，許多的不法生產(chǎn)者把“吊白塊”違法添加到面粉等食品中進(jìn)行增白，從而嚴(yán)重危害了消費(fèi)者的身體健康。什么是增白?化學(xué)名稱是：甲醛次硫酸氫鈉，它在高溫下有極強(qiáng)的還原性，使具有漂白作用，其水溶液在60℃以上開(kāi)始分解為有毒有害物質(zhì)，在120℃以下分解為甲醛、二氧化碳和硫化氫等有毒氣體。“吊白塊”不是食品添加劑，而是印染工業(yè)中作為拔染劑使用。這些有害氣體可使人頭痛、乏力、食欲差，嚴(yán)重時(shí)甚至可致鼻咽癌等癌癥。有研究表明：口服甲醛10-20ml，吸入硫化氫氣體幾口，可導(dǎo)致人體死亡。國(guó)際癌癥研究組織指出，長(zhǎng)期接觸甲醛者，鼻腔或鼻咽部發(fā)生腫瘤的機(jī)會(huì)明顯增加。2002年10月國(guó)家質(zhì)檢總局發(fā)布實(shí)施了禁止在食品中添加“吊白塊”的規(guī)定。

　　2、蔬菜的安全性問(wèn)題

　　蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚妮o助食物之一，近年來(lái)蔬菜的安全問(wèn)題直接關(guān)系到人們的身體健康，正是由于蔬菜的安全性問(wèn)題具有隱蔽性、突發(fā)性的特點(diǎn)，人們?cè)谌粘Ｉ钪胁蝗菀滓鹱⒁猓坏┌l(fā)生往往會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。特別是農(nóng)藥的殘留和污染問(wèn)題近些年來(lái)日漸突出起來(lái)，每年都有許多起食用農(nóng)藥的殘留超標(biāo)的蔬菜而引起中毒的事件，甚至導(dǎo)致人員的死亡。

　　農(nóng)藥污染問(wèn)題： 一般說(shuō)，葉菜類(lèi)蔬菜容易出現(xiàn)農(nóng)藥的殘留超標(biāo)的現(xiàn)象，例如小青菜、白菜、韭菜、油菜、空心菜等。而瓜果類(lèi)、辣椒、番茄、豆角蒜、蔥、土豆、冬瓜和洋蔥等受農(nóng)藥的污染相對(duì)較小。蔬菜上粘染的農(nóng)藥主要為有機(jī)磷類(lèi)殺蟲(chóng)劑，在平時(shí)清洗蔬菜時(shí)，可用清水浸泡30分鐘，然后用清水沖洗，這樣反復(fù)3-5遍為止。基本上可清除絕大部分殘留的農(nóng)藥。可用果蔬洗滌劑、鹽水、熱水清洗，用軟毛刷刷、削皮等方法去處。

　　3、食用油

　　消費(fèi)者在選購(gòu)食用油時(shí)最好選購(gòu)色拉油和高級(jí)烹調(diào)油，即新標(biāo)準(zhǔn)中的一級(jí)和二級(jí)油，這種油煙點(diǎn)高，能夠減少?gòu)N房的油煙污染。選購(gòu)時(shí)注意食用油的顏色是越淺越好、透明度是越高越好，并且沒(méi)有沉淀。食用油的保質(zhì)期一般為一年。目前市場(chǎng)上定型包裝的油脂產(chǎn)品，特別是知名品牌，產(chǎn)品的衛(wèi)生質(zhì)量都比較可靠，而散裝油的衛(wèi)生安全隱患較多。

　　4、肉的安全

　　消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)肉時(shí)應(yīng)通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，注意肉的標(biāo)簽、印章，還要看肉皮表明無(wú)紅點(diǎn)，有紅點(diǎn)的可能是變質(zhì)和腐敗肉。瘦肉光澤紅色均勻、肥肉色澤潔白。用手指壓肉的表面壓后凹處迅速恢復(fù)原狀為好肉，用手摸如微干或略濕潤(rùn)是好肉。

　　5、水產(chǎn)品的.安全

　　在我國(guó)目前水產(chǎn)品導(dǎo)致的一系列問(wèn)題主要是，例如出口產(chǎn)品的抗生素超標(biāo)，不法分子給水產(chǎn)品增重、漂白或著顏色、防腐，擅自使用國(guó)家明令禁止使用的防腐劑、漂白劑、著色劑等，甚至用甲醛浸泡等有毒有害的藥物處理水產(chǎn)品，因此對(duì)消費(fèi)者的健康安全造成很大的危害。

　　魚(yú)類(lèi)：選購(gòu)時(shí)注意魚(yú)的眼睛光亮透明，眼球突起，魚(yú)鰓緊閉，鰓片呈粉紅色或紅色，無(wú)粘液和污物，魚(yú)鱗光亮、整潔，魚(yú)身體挺直，魚(yú)肚充實(shí)、不膨脹、魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)有彈性。如何識(shí)別農(nóng)藥毒死的魚(yú)，這種魚(yú)有煤油味、氨水味、大蒜味道，魚(yú)的顏色是紫紅色和黑褐色，蒼蠅很少去叮咬。

　　蝦類(lèi)：選購(gòu)時(shí)要注意蝦的質(zhì)量，質(zhì)量好的蝦頭、體緊密相連，外殼與蝦肉緊貼一體，且蝦肉有彈性，有光澤。

　　蟹類(lèi)：質(zhì)量好的的蟹有光澤，蟹體挺而硬，提起來(lái)有重實(shí)感。

　　6、豆?jié){、四季豆的安全

　　豆?jié){、四季豆含有皂素類(lèi)的天然毒素，需要經(jīng)高溫加熱才能夠被破壞，若加熱不徹底會(huì)引起食物中毒。食用豆?jié){時(shí)，豆?jié){要煮沸 10分鐘以上。加工烹調(diào)四季豆要充分加熱、煮熟。

　　7、警惕非食品原料

　　用工業(yè)酒精和香精勾兌假酒，造成甲醇中毒;誤用工業(yè)用鹽和亞硝酸鹽當(dāng)食鹽引起中毒;誤用桐油當(dāng)食用油引起中毒;

　　如何判別偽劣食品?

　　一防“艷”。對(duì)顏色過(guò)分艷麗的食品要提防，如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等，要留個(gè)心眼，是不是在添加色素上有問(wèn)題?

　　二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九會(huì)有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。

　　三防“長(zhǎng)”。盡量少吃保質(zhì)期過(guò)長(zhǎng)的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類(lèi)產(chǎn)品采用巴氏殺菌的，保質(zhì)期一般為7—30天。

　　四防“反”。就是防反自然生長(zhǎng)的食物，如果食用過(guò)多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響。

　　五防“小”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，這類(lèi)企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。

　　六防“低”。“低”是指在價(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。

　　七防“散”。散就是散裝食品，有些集貿(mào)市場(chǎng)銷(xiāo)售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來(lái)自地下加工廠。

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