體育特長生訓練總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們抽出時間寫寫總結吧?？偨Y怎么寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的體育特長生訓練總結，希望對大家有所幫助。

　　體育特長生訓練總結1

　　體育特長生的生活管理包括建立健全嚴格的生活管理制度、訓練后的恢復措施和營養安排。體育教師不但要做運動訓練的管理，還要和班主任一起監督檢查他們的生活，及時發現并糾正其不良的生活方式。體育特長生的管理，范圍很廣，需要各方面人員的協同，進行全面的綜合管理，才能做好，在大力推廣素質教育的前提下，爭取為高校和上級訓練單位培養、輸送更多更好的優秀體育人才。 以下是我們學習的一些總結：

一、就訓練的任務來講

　　我對訓練的任務有兩個：

　　1、強健學生的身體，使他們是成績日益漸漸提高努力訓練，2、提高成績為自己為學校爭得榮譽。

　　通過學習以后，我發現自己在訓練的任務中就忽視了一些問題，我只是單純的在提高他們的成績，忽視了體育情感和體育心理的培養！只顧著給予他們技術上的指導。

　　訓練任務：為了學生打好身體、技術和良好的思想品德、心理素質等基礎，為提高運動技術水平輸送優秀體育后備人才服務。

二、就訓練的特點來講

　　中小學生的還是以學習為主的，很多時候訓練與學習有了沖突，因此要適當的安排訓練時間，不宜與學習時間發生沖突。好多時候由于訓練會耽誤一些課程，一次由于比賽和訓練耽誤的課一定要及時的補上。

　　青少年時期身體機能處于發展階段，因此應該打好基礎，為日后提高運動成績準備充足的條件。

　　根據個人的特點進行訓練。只有個人訓練好了，才能在無論是個人項目還是集體項目中取得更好的成績！因此在訓練中要有針對性，發揮練習者的優勢，彌補其不足，以不斷提高運動技術水平，從而提高整個團隊是水平。

　　在訓練中要把持好運動負荷的度，只有合理的提高運動負荷才能使訓練者挖掘出機能的潛能，順理成章的提高自己的成績。運動負荷的不斷提高要有一個循序漸漸的過程，否則會造成不良的后果。

三、訓練的原則

　　訓練的原則有：一般訓練與專項訓練相結合的原則，不間斷性原則，周期性原則，根據訓練的項目、訓練的內容和不同的階段遵循合理的訓練原則，才能使練習者盡快的'適應訓練，挖掘潛能使成績得到更好的提高。

四、訓練的內容

　　訓練的內容有：身體訓練，技術訓練戰術、心理訓練。

　　我們認為戰術、心理訓練這一點很重要。首先，在比賽中有了合理是戰術才能達到顯著的效果，才能在第一時間內將對手打??；其次，心理訓練也很重要。體育運動不單是一項要求有體力就行的運功，而是還有有頑強的毅力，堅定的信念，十足的自信。因此心理訓練很重要，只有平時心理訓練到位了，在比賽中才能放開自己，發揮好自己的水平。

五、訓練的方法有：重復訓練法，持續訓練法，間歇訓練法，變換訓練法，綜合訓練法和競賽訓練法。

　　體育特長生訓練總結2

　　這學期即將結束，體育特長生培養工作也告一段落了，這個學期的體育特長生訓練，我帶領學生初步完成了我的預期計劃，上個學期主要是體能的訓練，這個學期在體能訓練的基礎上，結合各個專項技術，展開了如火如荼的教學，學生在技術和體能方面都有了大的進展，我比較滿意。

　　這學期的體育特長生訓練是從這學期開始的，一直訓練今天，訓練了三個多月，我訓練的時間都選在沒周四的地六節課時間，因為學校其余的時間都沒有，但實際條件限制，就這樣，我組織學生訓練，而學生放棄了早晨的大好時間來訓練。

　　在訓練的過程中，我首先會帶領學生熱身，讓技術好的學生，領做。對于技術教學，我開始階段，先讓學生學會簡單的動作，再慢慢過渡到相應的難度教學。學生的接受能力比較好，大都都能夠迅速的掌握。根據這個階段學生調皮好動的特點，我會采用各種方式，讓學生在體能和技能方面有所突破，學生部但學的好，也玩的開心，何樂而不為呢。

　　我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。

　　在思想教育方面上，我也十分注重學生的思想教育工作。對于學生在運動訓練時候等產生的問題，我會細心的給予教育，從思想入手，層層深入，讓學生從心底去接受和改變。最終成效是顯著地。

　　為了更好的做好體育特長生訓練，我會加強學習，讓自己對更加專業化，只有這樣，我的教學才會更完美。

　　體育特長生訓練總結3

　　眨眼的工夫已經在教育戰線上奮斗了六七年，俗語說世上只有不稱職的教師，沒有不稱職的學生。為了使自己能夠成為一名稱職的教師，在提高自我知識與實踐能力外，還在努力的去讀懂學生。我作為一名初級中學的體育教師，不單單要學好體育方面的知識，還要努力學會一些相關學科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承擔起了體育特長學生的訓練工作。這項工作很具有特殊性，也很具有挑戰性，現已連續帶了四屆體育特長生的身體素質訓練工作，積累了一點點訓練經驗，這雖談不上效果卓著，但也有值得從事初中體育特長生訓練工作者借鑒的地方。

一、選材

　　這里的選材沒有像參加體育競賽選運動員那樣嚴格，基本上是在畢業班之中根據自愿，參加體育特長班訓練工作的，但我也有我的原則，雖然根據自愿，但也必須經過的本人的考核。首先，報名者工德端正，能夠吃苦，學生努力。其次要具備一定的身體素質，不只限于平日學校運動隊的隊員，向所有有志向報考體育特長的學生敞開。

二、思想工作

　　體育訓練并不是每個人都可以堅持的，這需要有超人的意志去克服一切可能遇到的困難。故我總是把思想工作做到前頭，要求學生不要怕難，不要怕苦，更不要怕流汗，通過各種方法使學生克服運動前畏懼心理。同時要學生明確自己練習的目的，樹立練習目標。舉一些生活與教學中的實例，同學們身邊的一些實例，使他們心中樹立起自己的榜樣，這樣訓練起來便有了動力。