擁有一顆感恩的心的演講稿（精選5篇）

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在日新月異的現(xiàn)代社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的擁有一顆感恩的心的演講稿（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　擁有一顆感恩的心的演講稿1

尊敬的老師、同學們：

　　老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

　　人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經(jīng)常會受到各種負面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學們的好友動態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現(xiàn)，另一種幾乎毫無成本。

　　那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？

　　美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。

　　擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。

　　有些同學可能會質(zhì)疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”

　　在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國家的九年義務(wù)教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發(fā)展與社會的前進。

　　世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應(yīng)當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。

　　我今天的發(fā)言完畢，謝謝！

　　擁有一顆感恩的心的演講稿2

尊敬的各位評委、來賓：

　　上午好!

　　我是來自公司辦公室的孫鈴，今日我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

　　讓我先來給各位講一個故事——

　　有個年輕人，大學畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去完成一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進了兒子

　　第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜后他去面試，那位考官問他：“回去完成了沒有?”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這么要求你，還愿意來嗎?”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學到了大學里沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。

　　這個故事，是我在查閱學習型組織相關(guān)書籍時看到的。可以說，當時深深震撼了我!直到現(xiàn)在每每想起，都會觸動我埋藏在心底里的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發(fā)展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。

　　我想，一個懂得感恩的人，就會發(fā)現(xiàn)世界是多么美好;一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態(tài);一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現(xiàn)實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……

　　或許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經(jīng)是你振翅高飛的源泉;

　　或許，你很難忘記那位頭發(fā)花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業(yè)的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明了方向;

　　或許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。……

　　如果你是一個懂得感恩的人，象這樣的點滴就如同大海里的浪花，多得數(shù)也數(shù)不清。朋友，就在此刻，請你們打開記憶的閘門想一想類似的細節(jié)吧!你會愈發(fā)地感受到來自朋友、來自家庭、來自社會和企業(yè)的關(guān)愛!你會愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習和工作的機會!那么快樂就會充盈你的每一天!

　　說真的，我作為一名中專生，畢業(yè)后能分配到合肥供電公司，我很幸運;在公司內(nèi)部我從基層做起，現(xiàn)在機關(guān)從事管理工作，我很知足;剛上班時，第1個月領(lǐng)到了80多元的工資，我很興奮;而如今我的工資獎金芝麻開花節(jié)節(jié)高，口袋日益鼓起來，我很感激，我感激有這么好的企業(yè)不僅解決了我們生活的溫飽，而且還提供了展示自我的舞臺!

　　如今，當我每天穿著漂亮的工作服，走向白宮一樣的辦公樓時，我感恩!因為我知道，還有多少人下崗后生活沒有著落;當我每天使用著現(xiàn)代化的辦公設(shè)施快樂地工作時，我感恩!因為我知道還有多少人是風里來雨里去，一身泥一身汗地在辛苦勞作;當我每天坐在飯桌前，品嘗著可口的美味佳肴時，我感恩!因為我知道還有多少人在菜市只能買那些便宜的蔬菜，甚至舍不得買一丁點的肉來改善生活……