擁有一顆感恩的心的演講稿（精選5篇）

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在日新月異的現代社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的擁有一顆感恩的心的演講稿（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　擁有一顆感恩的心的演講稿1

尊敬的老師、同學們：

　　老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

　　人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。

　　那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關系呢？

　　美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放松神經系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。

　　擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。

　　有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”

　　在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。

　　世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。

　　我今天的發言完畢，謝謝！

　　擁有一顆感恩的心的演講稿2

尊敬的各位評委、來賓：

　　上午好!

　　我是來自公司辦公室的孫鈴，今日我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

　　讓我先來給各位講一個故事——

　　有個年輕人，大學畢業后到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去完成一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進了兒子

　　第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜后他去面試，那位考官問他：“回去完成了沒有?”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這么要求你，還愿意來嗎?”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學里沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。

　　這個故事，是我在查閱學習型組織相關書籍時看到的。可以說，當時深深震撼了我!直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底里的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。

　　我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多么美好;一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態;一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……

　　或許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉;

　　或許，你很難忘記那位頭發花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明了方向;

　　或許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。……

　　如果你是一個懂得感恩的人，象這樣的點滴就如同大海里的浪花，多得數也數不清。朋友，就在此刻，請你們打開記憶的閘門想一想類似的細節吧!你會愈發地感受到來自朋友、來自家庭、來自社會和企業的關愛!你會愈發地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習和工作的機會!那么快樂就會充盈你的每一天!

　　說真的，我作為一名中專生，畢業后能分配到合肥供電公司，我很幸運;在公司內部我從基層做起，現在機關從事管理工作，我很知足;剛上班時，第1個月領到了80多元的工資，我很興奮;而如今我的工資獎金芝麻開花節節高，口袋日益鼓起來，我很感激，我感激有這么好的企業不僅解決了我們生活的溫飽，而且還提供了展示自我的舞臺!

　　如今，當我每天穿著漂亮的工作服，走向白宮一樣的辦公樓時，我感恩!因為我知道，還有多少人下崗后生活沒有著落;當我每天使用著現代化的辦公設施快樂地工作時，我感恩!因為我知道還有多少人是風里來雨里去，一身泥一身汗地在辛苦勞作;當我每天坐在飯桌前，品嘗著可口的美味佳肴時，我感恩!因為我知道還有多少人在菜市只能買那些便宜的蔬菜，甚至舍不得買一丁點的肉來改善生活……