網球培訓班的教學計劃

　　一、指導思想:

　　為促進校外健康教育工作的開展，使學生更好地掌握運動技能掌，能更好的完成教學任務，特制訂本計劃。網球培訓課程要落實“健康第一”的指導思想，重視學生參網球運動的興趣的激發，養成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育思想的意識。

　　二、教學目標：

　　(一)比較熟練掌握和運用網球運動的基本知識和技能鍛煉身體。 (二)學會通過網球活動調節自身情緒，改善心理狀態。 (三)通過專項和多種練習發展靈敏、速度、耐力、力量。

　　(四)養成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應能力。

　　三、教學任務：

　　1、運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網球教學手段

　　和豐富多彩的體育活動內容，培養學生參與網球運動的興趣和愛好。

　　2、課程要求重視學生對多種基本運動技能的學習并要求學生在此基礎上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時在學習過程中學生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。

　　3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注意使他們了解營養、環境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的健康水平。

　　4、心理健康的目標要求我在教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標的達成的現象。

　　5、社會適應的目標要求我們通過教學活動，使學生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關心程度得到提高，而且使學生在學習活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學習和生活中去。

　　四、情況分析：

　　（1） 學情分析

　　學生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀律較差等問題，個體差異較大，因此在教學中應采用多種形式的教學方法，充分發揮以學生為主體，教師為主導的功能，對學生進行大量的鼓勵，重點在安全教育。

　?。?） 教材分析

　　1、強身健體，增強體魄。網球是一種有氧戶內外運動之一，網球可以提高人們的'綜合素質。

　　3、網球運動是一種最為時尚的運動之一。

　　4、網球文化具有終身受益的作用，網球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。

　　5、網球文化是培養人的誠實守信的優秀品質。

　　6、網球是培養團結協作的精神，網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。

　　7、網球能培養更加自信的心理狀態。

　　8、網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。

　　9、 網球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。

　　10、 打網球能健身，好身體是打好網球的基礎。

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