關(guān)于長(zhǎng)跑的周記2則

　　周記1：

　　時(shí)間總是那么無情，剎那間又是新的一周了。

　　在這周里，我嘗到了無數(shù)的酸甜苦辣，就在升旗儀式的那一天，校長(zhǎng)突然提出要我們長(zhǎng)跑，使我們手足無措。

　　第一次長(zhǎng)跑來臨之前，我是那么的緊張和高興，想炫耀一下自己的實(shí)力?？墒情L(zhǎng)跑開始時(shí)，我并不突出，沒過一會(huì)兒，我就上氣不接下氣了，使我一下子就失落了起來。

　　不過，有的同學(xué)連我都不如，為了偷懶，悄悄半路上躲了起來，我們返回時(shí)，又悄悄的跑了進(jìn)來，還露出一臉的笑意，可是老師的眼睛是雪亮的，有很多的同學(xué)被抓了個(gè)正著，受到了嚴(yán)肅的批評(píng)，那些沒被抓著的人真是幸運(yùn)啊！可是，躲得過初一，躲得過十五嗎？終究會(huì)被抓住的。

　　到了學(xué)校時(shí)，我們終于松了一口氣，可已是滿臉大汗，這次長(zhǎng)跑，讓我們?cè)谄渲袑W(xué)到了很多東西。

　　周記２：

　　學(xué)校為執(zhí)行教育部制訂的長(zhǎng)跑鍛煉計(jì)劃，在每天上午第三節(jié)課后，新增了一項(xiàng)“長(zhǎng)跑”。

　　呵呵，這個(gè)課間時(shí)間可夠長(zhǎng)的，以前要做眼保健操，做新的廣播體操；這不，現(xiàn)在又新增了長(zhǎng)跑項(xiàng)目，課間休息時(shí)間又長(zhǎng)長(zhǎng)了許多。

　　星期一升旗儀式后，校長(zhǎng)宣布了這一決定，我們都感到很突然，大家一下子炸開了鍋?！芭懿剑覜]穿運(yùn)動(dòng)鞋呢？”“跑步，跑累了怎么上課呀！”“哇，一千米啊”“會(huì)出汗水不？”

　　議論歸議論，跑步啟動(dòng)儀式在第三節(jié)課后開始了。校長(zhǎng)簡(jiǎn)短的`說了一下場(chǎng)地與注意事項(xiàng)，我們的隊(duì)伍就運(yùn)動(dòng)了起來。

　　由于場(chǎng)地有限，低年級(jí)的同學(xué)就在內(nèi)操場(chǎng)跑，高年級(jí)的同學(xué)在藍(lán)球場(chǎng)跑，而我們初中班呢？就只好到校外的一條小公路上跑，幸好這條路沒什么車輛。

　　伴隨著一陣新鮮，一股沖動(dòng)，加上一點(diǎn)點(diǎn)表現(xiàn)的欲望，同學(xué)們跑得可起勁了，如果不是要保證隊(duì)形，同學(xué)們不知跑得多快呢？不過這也苦了一些不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，吃力的跟隨在隊(duì)伍里。哈哈，這樣慢的速度，居然累成這樣！

　　第一次長(zhǎng)跑就這樣結(jié)束了，偶爾聽到老師們的談話，他們幾乎都認(rèn)為，這樣跑一下好處還是很大的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，好處確實(shí)不少，但不能跑得太快，否則大汗淋漓，第四節(jié)課就上不好了，而且還容易感冒。

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