大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的論文
摘要：本文在研究中以課程改革為核心，分析大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的現(xiàn)狀，提出大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程改革方式，完善大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程體系，進(jìn)而為相關(guān)研究人員提供一定的借鑒和幫助。
關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；運(yùn)動訓(xùn)練；課程改革；途徑
運(yùn)動訓(xùn)練課程屬于大學(xué)體育課程的重要內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)踐能力為主，對學(xué)生身心健康發(fā)展具有非常重要的意義和作用。在實(shí)際應(yīng)用的過程中，大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，這就要求運(yùn)行訓(xùn)練課程體系要具有多元化與多樣化特點(diǎn)，滿足學(xué)生個(gè)性化運(yùn)動需求，進(jìn)而全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但就目前而言，大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程存在一些不足之處，大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的改革是當(dāng)前大學(xué)體育教育的首要任務(wù)。對此，在這樣的環(huán)境背景下，探究大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程改革具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
１．大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程現(xiàn)狀
１．１課程內(nèi)容脫離于市場。現(xiàn)階段，大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程內(nèi)容過于陳舊，并脫離于市場，使得大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程缺乏一定的系統(tǒng)性，課程內(nèi)容不符合市場環(huán)境要求，進(jìn)而不利于大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的發(fā)展。在社會環(huán)境下，體育產(chǎn)業(yè)整體發(fā)展呈現(xiàn)出較好的勢頭，俱樂部教練、經(jīng)紀(jì)人等相關(guān)體育人才的需求量逐漸提高，而大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程落后于社會實(shí)踐與市場發(fā)展。為此，學(xué)校著重進(jìn)行課程內(nèi)容的調(diào)整，使其滿足市場要求，實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的改革。１．２競技體制的缺失。我國競技體育由體委領(lǐng)導(dǎo)，這種環(huán)境下的大學(xué)競技體育也始終作為從屬地位，在運(yùn)動員招生管理中，由于競技體制的缺失，使得運(yùn)動員訓(xùn)練管理中存在很大的問題，相關(guān)法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)不準(zhǔn)確，造成運(yùn)動員培養(yǎng)機(jī)制的欠缺，進(jìn)而給大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程形成極大的局限性，不利于國際型競技人才的'培養(yǎng)。１．３學(xué)生自我管理不足。在進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，要求學(xué)生具有極高的自我管理能力，除了培養(yǎng)學(xué)生跳躍性思維能力之外，還要幫助學(xué)生集中注意力，維持運(yùn)動訓(xùn)練的最佳狀態(tài)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)整體質(zhì)量水平的提升。就現(xiàn)階段大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練而言，行為不規(guī)范的情況普遍存在，學(xué)生整體自我管理能力不足，不利于人才培養(yǎng)和教育。形成這一現(xiàn)象的主要原因一是學(xué)生生源質(zhì)量問題，二是教師紀(jì)律性與人生觀引導(dǎo)不足導(dǎo)致，進(jìn)而不利于大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的發(fā)展。
２．大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程改革策略
２．１結(jié)合市場情況，調(diào)整課程內(nèi)容。在大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程中，教師要打破原有經(jīng)濟(jì)育人模式，做好市場調(diào)研，明確體育市場對體育人才的要求和需求，分析研究后制定大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程改革策略，以人才培養(yǎng)為核心，結(jié)合就業(yè)市場調(diào)整大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程內(nèi)容，拉近大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程內(nèi)容和市場發(fā)展現(xiàn)狀的貼合性，發(fā)揮出大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的作用，使得課程內(nèi)容滿足學(xué)生就業(yè)需求。同時(shí)，為了提高大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程質(zhì)量，學(xué)校要從教練員綜合素質(zhì)入手，設(shè)立專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行教練員培訓(xùn)工作，提高教練員理論能力與實(shí)踐指導(dǎo)能力，設(shè)置激勵機(jī)制，提高教練員待遇水平，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教練員綜合素質(zhì)的提升。
２．２完善競技制度，培養(yǎng)專業(yè)人才。在進(jìn)行大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，為了保證體育人才的培養(yǎng)質(zhì)量，教練要進(jìn)一步完善競技體育機(jī)制，制定完善的學(xué)生管理制度、招生制度以及訓(xùn)練機(jī)制，補(bǔ)充相關(guān)法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)，形成系統(tǒng)化運(yùn)動訓(xùn)練體系，進(jìn)而保證競技人才培養(yǎng)效率，達(dá)到大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的最終教學(xué)目的。同時(shí)，在開展大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練活動中，教練要從理論教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練兩方面入手，將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)有效的聯(lián)系在一起，制定理論、實(shí)踐雙重任務(wù)，結(jié)合大學(xué)生運(yùn)動員文化基礎(chǔ)薄弱的特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)制度和學(xué)情，優(yōu)化人才培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方式，形成系統(tǒng)化文化課培養(yǎng)計(jì)劃，提高學(xué)生理論知識，達(dá)到大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程教學(xué)的最終目的。
２．３加強(qiáng)思想教育，促進(jìn)自我管理。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我發(fā)展和自我優(yōu)化，在進(jìn)行大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，要從學(xué)生訓(xùn)練能力和個(gè)性特點(diǎn)入手，豐富課程設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)和設(shè)計(jì)方式，提高大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程教學(xué)的靈活性，激發(fā)出學(xué)生對運(yùn)動訓(xùn)練的興趣，并在課堂上保持注意力的持續(xù)集中，進(jìn)而提高教學(xué)效果。同時(shí)，教練要學(xué)會運(yùn)用激勵手段，調(diào)動學(xué)生運(yùn)動訓(xùn)練的積極性和熱情，知識上深入淺出，方式上多鼓勵、多表揚(yáng)，避免對學(xué)生過分壓制，防止學(xué)生對運(yùn)動訓(xùn)練形成厭惡情緒，不利于綜合訓(xùn)練能力的提升。在生源質(zhì)量方面，要提高招生門檻，結(jié)合學(xué)校人才培育目標(biāo)，制定科學(xué)合理的招生計(jì)劃，保證生源質(zhì)量，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的可持續(xù)健康發(fā)展。
３．大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程改革內(nèi)容
３．１自主選修課程模式。自主選修課程以學(xué)生終身體育意識為培養(yǎng)核心，提高學(xué)生體育能力，為全面發(fā)展提供必要的能力條件。在實(shí)際應(yīng)用的過程中，自主選修課程模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主選擇，以學(xué)生為核心，結(jié)合自身興趣與需求選擇運(yùn)動訓(xùn)練項(xiàng)目，發(fā)揮出學(xué)生主觀能動性，進(jìn)而達(dá)到課程教學(xué)目的。學(xué)校結(jié)合教學(xué)條件和師資力量，設(shè)置選修課程，其中包括理論課程和實(shí)踐課程，擴(kuò)大學(xué)生的選擇范圍，并采用三自主模式，學(xué)生自主選擇教師、訓(xùn)練項(xiàng)目以及訓(xùn)練時(shí)間，打破傳統(tǒng)課程設(shè)置方式對學(xué)生的壓制，保證學(xué)生在教學(xué)中的積極性和熱情，進(jìn)而達(dá)到大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的教育目的。對此，在課程項(xiàng)目方面，學(xué)校大一設(shè)置常見的運(yùn)動訓(xùn)練項(xiàng)目，即為田徑、排球、籃球、游泳等，打好運(yùn)動基礎(chǔ)，為以后的運(yùn)動訓(xùn)練做好準(zhǔn)備；大二開設(shè)特色項(xiàng)目或是新興體育項(xiàng)目，即為太極、散打、街舞、保齡球、攀巖、漂流等項(xiàng)目；大三、大四則對以上內(nèi)容自主選擇，并設(shè)置高興趣運(yùn)行訓(xùn)練項(xiàng)目，構(gòu)建多元化大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程體系，滿足學(xué)生運(yùn)動訓(xùn)練需求。在課程內(nèi)容方面，遵循理論與實(shí)踐結(jié)合原則，將理論課程與實(shí)踐課程比例設(shè)為１：４，理論課程占２０％，幫助學(xué)生了解身體健康知識和心理健康知識，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動訓(xùn)練損傷，進(jìn)而保證學(xué)生身心發(fā)展；實(shí)踐課程占８０％，以運(yùn)動技能為主，專項(xiàng)教練進(jìn)行輔助指導(dǎo)，提高學(xué)生運(yùn)動技能，促進(jìn)學(xué)生在體育領(lǐng)域的發(fā)展。
３．２學(xué)分制課程模式。學(xué)分制課程模式在選課的基礎(chǔ)上，將學(xué)分作為計(jì)算單位量化學(xué)習(xí)成果，通過學(xué)分累積的方式衡量學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練成績，將選課、學(xué)分、平均學(xué)分融合在一起，形成評價(jià)指標(biāo)，落實(shí)因材施教教學(xué)原則，發(fā)展學(xué)生個(gè)體差異的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生的自我選課和自我管理，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的自由程度，改變傳統(tǒng)人才培養(yǎng)方式，提高課程設(shè)置的科學(xué)性和合理性。這種課程設(shè)計(jì)方式有利于學(xué)校對學(xué)生的管理，形成一生一表的模式，提高成績查詢的便利性。在課程構(gòu)建中，依據(jù)理論內(nèi)容和實(shí)踐內(nèi)容，將運(yùn)動訓(xùn)練課程分為學(xué)分組成、學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間以及平均方式，量化各個(gè)課程指標(biāo)，進(jìn)而構(gòu)建系統(tǒng)化大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程體系。在實(shí)際操作的過程中，實(shí)行初期將必修課程時(shí)間設(shè)置為２年，隨著學(xué)分制課程應(yīng)用和發(fā)展，在學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我管理能力逐漸提高后，將必修課程時(shí)間設(shè)置為１年，其余３年應(yīng)用選修方式，潛移默化取替體育運(yùn)動訓(xùn)練的強(qiáng)制性，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的改革。
３．３俱樂部模式。俱樂部模式從本質(zhì)上是對自主選修模式、學(xué)分制模式的補(bǔ)充和輔助，為了取替運(yùn)動訓(xùn)練的強(qiáng)制性，在以上課程模式成熟發(fā)展后，逐漸應(yīng)用俱樂部模式，這是我國大學(xué)體育未來發(fā)展的主要趨勢。在實(shí)際應(yīng)用的過程中，俱樂部模式對大學(xué)體育教學(xué)硬件條件較高，在自主選修模式和學(xué)分制模式應(yīng)用發(fā)展中，學(xué)校在體育設(shè)施建設(shè)方面有了很大的改善，也為俱樂部模式的應(yīng)用打下堅(jiān)實(shí)的條件基礎(chǔ)。在教練員自身素質(zhì)方面，從引進(jìn)、培訓(xùn)兩方面入手，制定優(yōu)勝略汰機(jī)制，完善進(jìn)修培訓(xùn)方式，促進(jìn)教練員的自我完善和自身建設(shè)，提高教練員綜合素養(yǎng)。在會員活動方面，新入會員辦理俱樂部證，憑證參加活動，遵循相關(guān)制度，限制會員參加活動次數(shù)，會員作為俱樂部主體，受管理權(quán)力，并參與到專題講座中，綜合理論和實(shí)踐，提高運(yùn)動訓(xùn)練綜合質(zhì)量水平。
４．結(jié)束語
本文通過對大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程改革的研究，得出：４．１現(xiàn)階段，大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程體系存在課程內(nèi)容、課程管理以及學(xué)生自身管理方面的問題，限制大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程的發(fā)展。４．２結(jié)合現(xiàn)狀分析，提出調(diào)整課程內(nèi)容、完善競技制度、促進(jìn)自我管理等措施，改變大學(xué)體育運(yùn)動訓(xùn)練課程體系，明確改革思路，保證穩(wěn)定長久發(fā)展。
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