新的學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

　　新的學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙?jí)面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項(xiàng)，目前已有定論，共三項(xiàng)，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)對(duì)考的項(xiàng)目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級(jí)學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的'成績(jī)，特制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。此計(jì)劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。

　　一、學(xué)情分析

　　九年級(jí)學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內(nèi)必須從這幾個(gè)方面著手來(lái)提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對(duì)不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施

　　1、三月份加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項(xiàng)目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。

　　2、 調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績(jī)。

　　3、 開(kāi)展班級(jí)講座，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育。

　　4、 快樂(lè)訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

　　5、 體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　二、教材分析

　　本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　三、教學(xué)措施

　　1、認(rèn)真研讀體育與健康教科書(shū)及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫(xiě)好每節(jié)課教案。

　　2、合理安排教學(xué)程序

　　每節(jié)課的開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂(lè)身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

　　3、認(rèn)真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　四、教學(xué)進(jìn)度表

　　周 次

　　教 學(xué) 內(nèi) 容

　　課時(shí)

　　備注

　　第一周(3月1日-2日）

　　一、障礙跑 接力游戲。

　　二、障礙跑 發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

　　2

　　第二周(5日-9日)

　　跳繩 發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

　　2

　　第三周(12日-16日)

　　一、肺活量測(cè)試 跳繩

　　二、耐久跑理論知識(shí)

　　2

　　第四周(19日-23日)

　　一、跳繩 選用教材

　　二、耐久跑練習(xí) 肺活量測(cè)試練習(xí)

　　2

　　第五周(26日-4月1日)

　　一、身體素質(zhì)練習(xí) 選用教材（排球）

　　二、耐久跑練習(xí) 放松游戲

　　2

　　第六周(4月5日-6日)

　　跳繩 耐久跑練習(xí)

　　2

　　第七周(9日-13日)

　　一、耐久跑練習(xí) 呼吸練習(xí)

　　二、韻律體操 耐久跑練習(xí)

　　2

　　第八周(16日-20日)

　　考核：男生1000米 女生800米

　　2

　　第九周(23日-28日)

　　一、耐久跑改進(jìn)練習(xí)

　　二、身高體重、肺活量測(cè)試

　　2

　　第十周(5月2日-4日)

　　期中考試

　　1

　　第十一周(5月7日-11日)

　　體育中考注意事項(xiàng)

　　2

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