論文關鍵詞：元認知策略 英語自主學習 高職非英語專業學生
論文摘要：培養大學生的自主學習能力既有利于學生提高英語成績，也有利于他們之后的繼續學習。而元認知策略對學生的自主學習能力的發展起著極其重要的作用。本文闡述了如何通過培養元認知策略來提高高職非英語專業學生的英語自主學習能力。
1、高職非英語專業學生英語學習中的問題
(1)基礎差。此類學生入學分數低，成績底子薄，發音不標準，詞匯量小，語法掌握不足。
(2)無明確的學習目標和學習計劃。
(3)學習能力差。英語學習自主性欠缺，依賴于老師，習慣跟著老師走，如詞匯方面，學生不是課前主動預習，而是完全依賴老師課上給出的解釋。大學里由于課時少，容量大，老師不可能對每個學生不懂的單詞進行講解舉例，而只能選擇性地對一些重點詞匯進行講解，很多單詞需要學生自己來掌握。并且大部分學生課后完成老師布置的作業就算英語學習任務完成了，甚至對于老師布置的作業很多學生抄襲別人的或者上網查答案，把大量的學習時間花在了業余活動上。
(4)學習策略使用不當。當代科學研究表明：學習效果=50％學習策略+40％努力程度+10％智商。可見，在學習效果中學習策略是極其重要的。然而，大多數學生認為學習外語僅靠記憶力或題海戰術，在課后時間只背單詞和做模擬題，缺乏聽、說、讀、寫、譯技巧。他們在學習過程中不會根據學習的內容選擇適合自己的策略，更不用說調控自己的學習策略了。
(5)不會進行自我評價。大部分學生不會通過自我評價檢查自己的學習情況，了解自己在學習中的弱點和學習方法是否科學，從而調整下一步的計劃和學習策略。他們所檢查的也只是對知識的檢查，回想一下學習內容和做題方式而已。
2、簡述元認知策略與自主學習
2.1元認知策略
元認知這一術語最早是由美國心理學家弗拉維爾提出來的，元認知就是對認知的認知。Hosenfeld于1977年提出了元認知策略的概念。元認知策略指學習者思考學習過程，計劃學習活動，監控學習任務，以及自我評估學習效果，具體有三類：計劃策略、監控調節策略和評估策略。
2.2自主學習
自主學習指學習者在學習過程中“能夠對自己的學習負責的能力”，學習者在學習過程中能對學習各方面的問題進行決策。包括確定學習目標、決定學習內容和進度、選擇學習方法和策略、監控學習過程、評估學習效果。自我管理能力是自主學習中非常重要的一部分。 "
3、運用元認知理論，提高高職非英語學生的自主學習能力
3.1培養學生的元認知意識
對部分學生來說，在英語學習過程中可能早就在不知不覺中運用某些元認知策略了，有了些許元認知意識。但對大部分同學來說，他們既缺乏對元認知的基本了解，不知道有元認知這種思維方式，也沒有對其進行運用。只有具有良好的元認知意識，才能對其加以主動利用，學生的元認知意識是培養學生元認知能力的基礎。
首先，在課堂教學中教師應向學生傳授元認知知識，使他們認識到學習是一個主動建構自己知識的過程，并且結合教學實際幫助學生從理論上認識元認知策略，在實踐中體驗與運用元認知策略，可以使用具體的例子讓他們體會運用這些策略和方法的情況。也可以通過講座、互評等方式來豐富學生的.元認知知識。其次，在教學中的示范作用對培養學生的元認知意識也很重要。除了教師親自示范之外，也可以讓學生彼此之間進行示范。此外，學生個人的實踐與反思也不容忽視。
3.2對學生進行元認知策略的訓練
教師除了要發展學生的元認知知識以外，還要引導學生將所學的元認知知識應用到實際學習中去，也就是培養學生的元認知策略能力。因為了解了策略知識并不意味著掌握了策略，會靈活地應用策略了。為了把元認知策略變為學生自覺的能力和意識，對元認知策略的指導與訓練應該是長期的、連續的、反復的。總的來說，有以下幾步驟：
第一，規劃策略。教師在在學期初就應該幫助學生明確學習目標，制定合理的學習計劃，讓學生了解課外學習與培養自主學習能力的重要性。引導學生認識自身的水平和特點，并提供適當的外在指導，使其克服自身不足，找到適合自己特點的學習策略。同時，學生了解教學大綱與學習任務，清楚英語的學科特點也相當重要。在每節課前，學生要確立具體的學習目標，明白為什么要學、學什么，然后制定計劃，思考如何去學，做到課前預習，課后復習。
第二，自我監控和調節策略。學生在自主學習過程，時刻對自己監控著，有助于及時調整學習策略，提高學習效能。因此，教師可以引導學生自己具體能做到：課堂上集中注意力，做好課堂筆記；課后還是多接觸英語：多聽英語，多看英文電影，多用英語交流，用英語寫日記；定期檢查自己是否完成學習任務，留心自己的錯誤以便改正和及時調整策略。
第三，自我評估策略。教師應當引導學生養成及時評估自我學習效果的習慣，在完成某一學習任務或某一階段性的學習后，結合自己先前的學習目標，對自己的自主學習過程進行反思，評估自己的學習策略是否有效，針對薄弱環節找出改進措施。同時，為了避免學生自我評價的盲目性，可以以班級小組為單位討論所使用的策略的有效性，或者教師就其自主學習過程與學生交流，給予意見。
3.3創設有利于提高元認知意識的環境
在學習中，教師應創設環境，一個鼓勵學生選擇和使用策略的環境，使學生做一個積極主動的學習者。教師可以按學生的不同特點將其合理分組。每組為一個學習小組，并且確保組內成員之間能取長補短，以小組為單位開展學習。然后，課前和學生一起制定學習計劃，課中設疑，把相關參考資料和網絡資源提供給學生，具體工作則讓他們自己來做。由此，學生不僅可以通過查詢資料擴大詞匯量，也可以通過發言來鍛煉語言能力，更可以培養獨立思考能力和自學習慣。
4、結語
良好的學習方法和策略可以使學生在英語學習中事半功倍。針對高職非英語專業學生英語學習中暴露的種種問題，在教學中培養學生的自主學習能力是必要的。而學習和掌握元認知策略可以讓學生學會管理自己的英語學習，激發他們養成良好的自主學習能力習慣，有助于他們的終身學習。
參考文獻： [2]文秋芳，英語學習策略論[M]，上海：上海外語教育出版，1996. [4]程曉堂，鄭敏，學習策略[M]，外語教學與研究出版社，2002.
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