摘要：在新課改背景下，為了增強體育教學課堂的有效性，文章從樹立終身學習理念，提升自身的綜合素質；做好課堂教學設計方案，使課堂合理有序進行；突出學生的主體地位，提高學生參與的主動性；依據具體的教學內容，選擇合理的教學模式四方面提出了提高中學體育課堂教學有效性的具體策略。
關鍵詞：中學體育；課堂教學；有效性
體育課能夠幫助學生舒緩由于升學及家庭帶來的身心壓力，使學生身心愉悅。另外，學生能夠在體育課堂中找到自我，增強自身的身體素質，磨練自身的意志力。筆者根據多年的教學經驗，對中學體育課堂教學的有效性進行了分析探討，并提出了幾點對策。
一、樹立終身學習理念，提升自身的綜合素質
體育教師在課堂中的表現會對學生的學習效率產生直接影響，因而，體育教師應該不斷學習，提升自身的綜合素質。例如，體育教師可以多關注一些體育雜志，如《中國學校體育》《當代體育科技》《環球體育市場》《教育與職業》等，將體育教學與時代發展相結合，同時還要加強對體育理論知識、體育教學方法的學習，積極借鑒一些成功的教學案例。此外，體育教師還應該與不同年級的授課教師開展調研、研討會等交流活動，共同討論提升課堂有效性的最佳教學方法，進而找到符合我國體育教育事業發展國情的教學內容，選擇教師與學生都樂意接受的教學方式。在實際的課堂教學活動中，體育教師要不斷提升自身的創新精神及創造性思維能力，通過創新教學內容、教學模式及評價反饋活動，讓學生突破自我，實現自我的.全面發展。
二、做好課堂教學設計方案，使課堂合理有序進行
預先做好課堂活動計劃方案，能夠保證體育課堂有計劃、有目的地開展。因此，教師在進行體育教學活動之前，要充分考慮到教學內容的限定、學生的興趣方向、學校場地安排、體育相關配套設施的完善等，這樣有助于提升體育課堂教學的有效性，使體育教學活動能夠在規定時間內高效完成。具體內容設計主要體現在以下幾個方面：第一，教師在設置課堂環節時，要以課堂為主，注重教學目標的實現，并根據學生的身心發展規律、認知水平、心理特征等進行內容設計，最大程度上滿足學生的需求，促進學生的個性化發展；第二，規范體育運動動作，掌握好理論講述時間，盡量留給學生足夠的自主練習時間，培養學生的自主探究能力；第三，依據學生在各個階段的學習壓力，設計一些能夠舒緩身心壓力的運動，為學生減壓，同時，還要激發學生的潛能。例如：首先，體育委員整合隊伍，集中四列橫隊，帶領隊伍做熱身操，并進行輔助練習，包括：跨欄跑擺和原地雙腿剪絞、跨欄坐姿模仿練習；其次，正式練習，進行擺腿及跨腿動作，練習起跑跨欄，完成全程三個跨欄練習。教師在教授時要示范兩次，并運用多媒體播放專業運動員的跨欄動作，然后進行分組指導、糾錯。
三、突出學生的主體地位，提高學生參與的主動性
在新課標的大背景下，整體教學目標在于使學生樂于學習、善于學習、主動學習。因而，中學體育教師應該在課堂中突出學生的主體地位，發揮學生在課堂中的主人翁作用，以學生的實際體能情況為出發點，將學生的興趣作為內容選擇的依據。首先，在體育教學環節中，教師要以理論作為課堂基點，注重體育技能訓練，使學生在體育訓練中增強感悟體驗；其次，教師要尤為注重體育課堂教學的中間環節，適當調整課堂結構，調動學生主動參與的熱情；最后，體育教師要學會利用時機，積極引導學生獨立思考，培養準確的判斷能力。例如：針對一些平時喜歡運動但不喜歡上體育課的學生，體育教師要深入了解學生，增強學生在運動訓練中的自信心與成就感，使學生愛上體育。
四、依據具體的教學內容，選擇合理的教學模式
現階段，在體育課復習階段，通常采用糾正錯誤法、練習法、比賽法；在進行新課講授時，通常采用分解法、語言練習法、完整法等教學方法。教師在教授或者指導過程中，要保證示范動作的標準性，采用啟發式教學方式，使學生不斷進行思考。教師在進行課堂教學模式選擇時，要考慮以下方面：一要按照自身能力選擇，切不可超越能力之外；二要依據學生各方面的實際情況進行選擇，例如：成長階段、個性差異、認知水平、身體素質等；三要以教學目標作為主要依據，采取階梯式的教學方法，以便學生更容易接受。
五、結語
提升體育課堂教學的有效性，需要體育教師在提升自身綜合素質、專業技術水平等的基礎上，合理設計體育教學方案，在課堂中突出學生的主體地位，充分調動學生參與體育課堂的主動性、積極性，選擇合理的教學模式，大膽創新，進而提升體育課堂活動的有效性，為我國中學體育教育事業開辟新的發展路徑。
參考文獻：
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