從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)，即情感、意志、認(rèn)識、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。在進(jìn)行心理健康教育的過程中，首先值得我們注意的是心理健康教育的對象不單單指的是心理上有缺陷的學(xué)生，而應(yīng)面對學(xué)生全體，要根據(jù)學(xué)生的心理狀況和存在的問題，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。當(dāng)前在職業(yè)教育大力發(fā)展的同時，職業(yè)學(xué)生心理健康教育的問題不能忽視。據(jù)有關(guān)資料證明，相當(dāng)一部分職業(yè)學(xué)校學(xué)生都存有一定的心理問題，主要體現(xiàn)在：存在厭學(xué)心理，缺乏理想，自卑感強(qiáng)，缺乏抗挫感和獨(dú)立生活能力，遇到問題不理智，不會控制或凋節(jié)自己的情緒，容易沖動，處理事情不考慮后果，等等。
針對這些職業(yè)學(xué)校中存在的實(shí)際問題，在職業(yè)學(xué)校又該如何進(jìn)行心理健康教育呢？下面我談一下自己在心理健康教育探索過程中的感悟和理解。
一、要對學(xué)生的心理狀況以及存在的問題做到心中有數(shù)。
大部分職業(yè)學(xué)校的教師都會感覺到，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生難管，教師也很難走到學(xué)生的內(nèi)心世界。的確，在進(jìn)行心理健康教育過程中，教師只憑單純地說教并不會起到多大的作用，因為學(xué)生對這種教育方式早已司空見慣了。根據(jù)多年的教育實(shí)踐，我認(rèn)為，若想保證心理健康教育順利地進(jìn)行，首先就需要教師摸清學(xué)生的心理狀況和存在的問題，努力做到心中有數(shù)，只有這樣，才能做到對癥下藥或防患于未然。
當(dāng)前經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)、電視和手機(jī)對孩子們來說存在著很大的誘惑。有的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，迷失了自己，迷失了前進(jìn)的方向；有的孩子受家庭不和諧的影響，沒有了安全感，失去了奮進(jìn)和努力的勇氣；有的獨(dú)生子女家庭生活非?！靶腋！?在父輩甚至祖父輩的溺愛下，責(zé)任感缺失，獨(dú)立性極差，久而久之形成了唯吾獨(dú)尊的思想和認(rèn)識……這些特征和現(xiàn)象在職業(yè)學(xué)校的學(xué)生身上最為突出，一旦面對當(dāng)今學(xué)業(yè)和工作上的.競爭壓力，這些學(xué)生往往會不知所從。
只有了解了職業(yè)學(xué)生本身所存在和具有的現(xiàn)象，教師才能采取有效的教育方式和心理疏導(dǎo)，借助社會和家庭的力量，努力幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，從而使其思想和行為得以規(guī)范。
二、轉(zhuǎn)變職業(yè)教育思想觀念，重視心理健康教育。
心理健康教育就是根據(jù)心理活動規(guī)律，采取多種方法與措施來維護(hù)人的心理健康并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康教育的根本宗旨就是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，即教育、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，從而使學(xué)生形成健康的心理，產(chǎn)生一定的抗挫能力，奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，而不是通常人們認(rèn)識到的治療心理疾病。
教育過程中，應(yīng)積極預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)不良心理，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時地進(jìn)行疏導(dǎo)和引導(dǎo)，慢慢使其恢復(fù)正常健康的心理。據(jù)調(diào)查資料證明，但凡學(xué)習(xí)優(yōu)異、有一定創(chuàng)造力的學(xué)生，他們的思緒都經(jīng)常處在一種積極、心情放松的狀態(tài)之中。相反，不能做到專心，情緒常處于焦慮狀態(tài)之中的學(xué)生會感覺到無所事事，前途渺茫?？梢?，職業(yè)學(xué)校的教育必須轉(zhuǎn)變思想觀念，真正重視起心理健康教育，向?qū)W生普及一些心理健康教育知識，根據(jù)學(xué)生心理狀況做好心理健康教育工作，努力培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的人格、堅定的意志和良好的性格，使其在成長和學(xué)習(xí)過程中，最大限度地發(fā)揮出自己的潛能。
三、營建良好的心理健康教育氛圍。
若想使心理健康教育做得到位，做到實(shí)處，營建良好的心理健康教育氛圍也非常重要，這種無形的氛圍會使學(xué)生的心靈得以凈化，情操得以陶冶。諸如創(chuàng)設(shè)心理健康墻報，進(jìn)行定期的心理健康教育廣播，開展心理健康教育方面的演講比賽，舉辦心理健康教育講座等，從形式和內(nèi)容上營建良好、到位的心理健康教育氛圍，做好心理健康教育的宣傳和普及，提高學(xué)生對心理健康意義的了解和認(rèn)識。同時，還可以在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，大力提倡并號召學(xué)生形成勤奮、共勉、樂學(xué)、自信、自強(qiáng)的優(yōu)良學(xué)習(xí)作風(fēng)，以從根本上創(chuàng)設(shè)并優(yōu)化心理健康教育的人文環(huán)境。此外，在不同專業(yè)的教學(xué)中，教師要有意識地抓住課堂教學(xué)這一開展心理健康教育的主陣地，適時地對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育與指導(dǎo)，讓學(xué)生收獲較完整的心理學(xué)知識。必要的時候，教師可以借用一些具體可感的實(shí)例，開展一些情景活動，對學(xué)生做一些心理輔導(dǎo)，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，讓學(xué)生從活動中產(chǎn)生切身的體驗和感覺，從根本上認(rèn)識到心理學(xué)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣。這樣，把心理健康教育內(nèi)容滲透于各科教學(xué)中的做法，無疑為很好地開展心理健康教育營建了良好的氛圍，奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
四、加強(qiáng)心理健康教育的師資隊伍建設(shè)，進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育體系。
學(xué)校的心理健康教育不是一蹴而就的，它需要一支具有系統(tǒng)心理健康理論知識、對學(xué)生充滿愛心和關(guān)心的教師隊伍。這樣，學(xué)校的心理健康教育工作才能開展得及時、適時?，F(xiàn)行的職業(yè)學(xué)校教育中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際，進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育教師隊伍建設(shè)，把一些具有工作熱情、善于做學(xué)生心理輔導(dǎo)工作、有一定心理健康教育技巧的教師吸收進(jìn)來，定時定期地學(xué)習(xí)心理健康教育知識，及時更新教育觀念，掌握先進(jìn)實(shí)用的心理健康教育理論與技巧，努力形成一個完善的心理健康教育體系，以取得實(shí)質(zhì)性的心理健康教育效果。例如，能針對職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好溝通和交流，解決一些共性問題，幫助他們樹立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為他們步入社會做好有利的鋪墊。
總之，職業(yè)學(xué)校學(xué)生思想趨向于成熟，又十分敏感，在進(jìn)行心理健康教育的同時，既要做到尊重學(xué)生，又要講究方式方法，這樣才會使心理健康教育順利開展。
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