摘要:許多高職院校對教師的科研成果加大了考核力度，希望以此提升教師的科研能力，進而促進院校的發展。由于高職院校科研力量先天較弱以及高職院校承擔著培養高素質技術技能型人才的重任，不少教師面臨著教學和科研雙重壓力。對此，高職院校的教師要轉變觀念，正視壓力，調整心態，處理好教學與科研的關系，使二者相互促進，實現二者共贏。
關鍵詞:高職院校;教學壓力;科研壓力;現狀;影響;對策
隨著我國高職教育的快速發展，高職院校在自身發展中出現了一些問題。如科研工作:一方面，高職院校提出重視與加強科研問題是自身發展的必然訴求，因為科研實力和水平是高職院校實現辦學水平、層次提升的堅實基礎;另一方面，高等職業院校的教師既是知識、技能的傳授者，又是科學研究的.主力軍，承擔著教學、科研雙重任務，倍感壓力。
一、高職院校教師教學壓力現狀
高職院校教師教學工作任務重。以某職業學院為例，教師周學時平均在12學時以上。此外，由于專任教師規模與專業發展不匹配，有的教師身兼幾門課，有的教師需要承擔和自身專業有一定差距的新課。有的專業教師授課時數有限，不能完成額定教學工作量，必須通過其他辦法彌補從而完成教學工作量，這也是一種教學壓力。在提高教學質量方面，教師也有很大壓力。學校對教師的教學質量提出了要求，但對提高教師教學能力的幫扶措施不完善，特別是對青年教師的培養不系統，教師成長的速度慢。職業院校很多專業舉辦職業技能大賽，指導教師要利用課余時間輔導學生參賽，導致授課精力不足。此外，很多高職院校搬到距家很遠的新校區，產生很多額外的時間消耗，導致備課時間緊張，教學效果受到影響。
二、高職院校教師科研壓力現狀
對河南省部分高職院校進行調查發現，目前教師科研壓力主要體現在以下幾方面。第一，除了對論文數量有要求，還對論文的質量有要求，這體現在所發刊物的級別上，難度更大的是高質量論文的發表。以河南省某示范高職院校2014—2016年論文發表數量為例.，高質量論文數量明顯少;縱向比較，一般期刊論文數量呈增加趨勢，而高質量論文并沒有呈現增加趨勢。第二，申報高級別課題難度大，結項也有不小難度。申報成功比較多的是院級、廳級課題，申報成功比較少的是省部級、國家級課題。另外，保證結項的一些軟硬件跟不上，導致有些課題不能結項而撤銷。第三，著作(含教材)出版渠道受限，高級別著作(含教材)參與難度大。教師編寫著作(含教材)，沒有合適的信息來源渠道。尤其是中青年教師、低職稱教師參與編寫著作(含教材)的機會不多。省級、國家級規劃教材由于對教師的要求較高，高職院校教師能夠參與編寫的人數較少。第四，教學任務重，科研時間緊張。高職院校教師的教學任務較重，教師開展科研的時間緊張，科研精力不足，在科研方面力不從心。第五，不同年齡、不同職稱的教師科研壓力程度不同。年輕教師比年長教師感到科研壓力大。中級職稱及以下教師科研壓力較重，副高及以上職稱教師由于資源積累較多且選擇性較多，科研壓力稍小。
三、教學與科研雙重壓力對高職院校教師的影響
(一)出現學術不端現象
高職院校教師首先要完成工作量不小的教學任務，其次再進行科研。由于精力有限，再加上科研軟硬件條件滯后，在科研考核壓力下教師勉為其難，急功近利，導致出現學術不端現象，如抄襲、學術造假等。
(二)教學力不從心
高職院校的教師除了完成教學任務，還要兼顧完成科研任務，而且科研任務對高職院校教師來說比教學難度大，需要投入更多的時間和精力考慮如何申報課題、發表論文、獲得專利等，為此只能壓縮鉆研教學的時間，教學力不從心，不能保證教學質量。
(三)身心亞健康，甚至出現身心疾患
科研績效考核制度使教師產生較大的科研壓力，加上教學壓力，教師長時間處于緊張狀態，一些教師出現不安、焦慮、抑郁等負向情緒，身心處于亞健康狀態，甚至出現身心疾患。
(四)職業倦怠，職業幸福感低
開展科研取得科研成果關乎教師職稱晉升、薪資上漲等，如若未完成科研工作量，則無法晉升職稱，甚至薪資下降，教師失去自信，幸福感低，失去奮斗的動力，產生職業倦怠。
四、緩解高職院校教師教學與科研壓力對策
緩解高職院校教師的教學與科研壓力需要社會、學校、個人等多方面的配合，在此著重從教師層面論述。首先，教師要正確認識壓力，轉變觀念，意識到適度的壓力能挖掘潛能、激發創造性，不要一味強調壓力的負面效應。其次，教師要正確審視教學與科研的關系，二者應該是相互促進的關系。結合高職院校自身優劣勢，明確科研定位，盡量將所授課程內容與相關專業掛鉤，主動挖掘實用價值大的項目，多開展應用性研究。同時，在科研過程中不斷累積教學相關素材，豐富教學資源，提升教學質量。根據人才市場的職業需求，結合教學，參與編寫職業實訓教材。教學與科研緊密結合，相得益彰，從而減輕教學與科研的雙重壓力。
五、結語
正確處理高職院校教學與科研的關系還有很多問題需要不斷探討。就目前而言，高職院校教師既要重教學，也要重科研;但是，“魚”和“熊掌”要想兼得肯定難度不小，需要找到“魚”和“熊掌”的契合點，處理好教學與科研的關系，使教學與科研相長，實現教學與科研雙贏。
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