摘要:許多高職院校對教師的科研成果加大了考核力度，希望以此提升教師的科研能力，進而促進院校的發展。由于高職院?？蒲辛α肯忍燧^弱以及高職院校承擔著培養高素質技術技能型人才的重任，不少教師面臨著教學和科研雙重壓力。對此，高職院校的教師要轉變觀念，正視壓力，調整心態，處理好教學與科研的關系，使二者相互促進，實現二者共贏。
關鍵詞:高職院校;教學壓力;科研壓力;現狀;影響;對策
隨著我國高職教育的快速發展，高職院校在自身發展中出現了一些問題。如科研工作:一方面，高職院校提出重視與加強科研問題是自身發展的必然訴求，因為科研實力和水平是高職院校實現辦學水平、層次提升的堅實基礎;另一方面，高等職業院校的教師既是知識、技能的傳授者，又是科學研究的.主力軍，承擔著教學、科研雙重任務，倍感壓力。
一、高職院校教師教學壓力現狀
高職院校教師教學工作任務重。以某職業學院為例，教師周學時平均在12學時以上。此外，由于專任教師規模與專業發展不匹配，有的教師身兼幾門課，有的教師需要承擔和自身專業有一定差距的新課。有的專業教師授課時數有限，不能完成額定教學工作量，必須通過其他辦法彌補從而完成教學工作量，這也是一種教學壓力。在提高教學質量方面，教師也有很大壓力。學校對教師的教學質量提出了要求，但對提高教師教學能力的幫扶措施不完善，特別是對青年教師的培養不系統，教師成長的速度慢。職業院校很多專業舉辦職業技能大賽，指導教師要利用課余時間輔導學生參賽，導致授課精力不足。此外，很多高職院校搬到距家很遠的新校區，產生很多額外的時間消耗，導致備課時間緊張，教學效果受到影響。
二、高職院校教師科研壓力現狀
對河南省部分高職院校進行調查發現，目前教師科研壓力主要體現在以下幾方面。第一，除了對論文數量有要求，還對論文的質量有要求，這體現在所發刊物的級別上，難度更大的是高質量論文的發表。以河南省某示范高職院校2014—2016年論文發表數量為例.，高質量論文數量明顯少;縱向比較，一般期刊論文數量呈增加趨勢，而高質量論文并沒有呈現增加趨勢。第二，申報高級別課題難度大，結項也有不小難度。申報成功比較多的是院級、廳級課題，申報成功比較少的是省部級、國家級課題。另外，保證結項的一些軟硬件跟不上，導致有些課題不能結項而撤銷。第三，著作(含教材)出版渠道受限，高級別著作(含教材)參與難度大。教師編寫著作(含教材)，沒有合適的信息來源渠道。尤其是中青年教師、低職稱教師參與編寫著作(含教材)的機會不多。省級、國家級規劃教材由于對教師的要求較高，高職院校教師能夠參與編寫的人數較少。第四，教學任務重，科研時間緊張。高職院校教師的教學任務較重，教師開展科研的時間緊張，科研精力不足，在科研方面力不從心。第五，不同年齡、不同職稱的教師科研壓力程度不同。年輕教師比年長教師感到科研壓力大。中級職稱及以下教師科研壓力較重，副高及以上職稱教師由于資源積累較多且選擇性較多，科研壓力稍小。
三、教學與科研雙重壓力對高職院校教師的影響
(一)出現學術不端現象
高職院校教師首先要完成工作量不小的教學任務，其次再進行科研。由于精力有限，再加上科研軟硬件條件滯后，在科研考核壓力下教師勉為其難，急功近利，導致出現學術不端現象，如抄襲、學術造假等。
(二)教學力不從心
高職院校的教師除了完成教學任務，還要兼顧完成科研任務，而且科研任務對高職院校教師來說比教學難度大，需要投入更多的時間和精力考慮如何申報課題、發表論文、獲得專利等，為此只能壓縮鉆研教學的時間，教學力不從心，不能保證教學質量。
(三)身心亞健康，甚至出現身心疾患
科研績效考核制度使教師產生較大的科研壓力，加上教學壓力，教師長時間處于緊張狀態，一些教師出現不安、焦慮、抑郁等負向情緒，身心處于亞健康狀態，甚至出現身心疾患。
(四)職業倦怠，職業幸福感低
開展科研取得科研成果關乎教師職稱晉升、薪資上漲等，如若未完成科研工作量，則無法晉升職稱，甚至薪資下降，教師失去自信，幸福感低，失去奮斗的動力，產生職業倦怠。
四、緩解高職院校教師教學與科研壓力對策
緩解高職院校教師的教學與科研壓力需要社會、學校、個人等多方面的配合，在此著重從教師層面論述。首先，教師要正確認識壓力，轉變觀念，意識到適度的壓力能挖掘潛能、激發創造性，不要一味強調壓力的負面效應。其次，教師要正確審視教學與科研的關系，二者應該是相互促進的關系。結合高職院校自身優劣勢，明確科研定位，盡量將所授課程內容與相關專業掛鉤，主動挖掘實用價值大的項目，多開展應用性研究。同時，在科研過程中不斷累積教學相關素材，豐富教學資源，提升教學質量。根據人才市場的職業需求，結合教學，參與編寫職業實訓教材。教學與科研緊密結合，相得益彰，從而減輕教學與科研的雙重壓力。
五、結語
正確處理高職院校教學與科研的關系還有很多問題需要不斷探討。就目前而言，高職院校教師既要重教學，也要重科研;但是，“魚”和“熊掌”要想兼得肯定難度不小，需要找到“魚”和“熊掌”的契合點，處理好教學與科研的關系，使教學與科研相長，實現教學與科研雙贏。
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